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專家簡單介紹有效的瘦臉方法

發(fā)布時間: 2012-01-16 14:20

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擁有一個精致的小臉是許多愛美人士的夢想,小臉可以是整個五官看起來更加立體。那有沒有好的瘦臉方法呢?下面就請專家為大家講講常見的瘦臉方法。

一般,常見的瘦臉方法有:

1、運動瘦臉方法

運動減肥的效果是全面的,如果臉真的是“水腫”式的,運動過后大量的排汗,會有助于水分排出體外。

2、飲食瘦臉方法

平時的三餐中應該多吃些可以消腫利濕的蔬果,比如冬瓜,如果胖臉是因為肌肉碩大引起的,就不要食用甘蔗,口香糖等鍛煉嚼肌的食品,這些食品會使你的肌肉更加健碩的。

3、沐浴瘦臉方法

高溫沐浴是瘦身的好方法,高溫沐浴也可以瘦臉哦,可以每天在38℃的水溫里坐在浴缸里沐浴,水最好到心窩處,也可以配合瘦臉霜對面部進行按摩,沐浴的時間20分鐘最好。

以上就是關于常見的瘦臉方法的介紹,希望對大家有所幫助。大家要根據自己的實際情況選擇適合自己的瘦臉方法,不能盲目選擇。

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發(fā)布于 2012-01-31

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