自我按摩，告別大餅?zāi)樀姆椒?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2011-10-11 08:48

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在現(xiàn)代，有好多女性都憎恨自己長(zhǎng)了一張大餅?zāi)槪@讓好多女性都感到非常困擾。其實(shí)自我按摩，告別大餅?zāi)樀姆椒?/strong>大家也是需要知道的，下面讓專(zhuān)家為我們介紹。

告別大餅?zāi)樀姆椒ㄊ鞘裁?以下就是告別大餅?zāi)樀姆椒ㄊ鞘裁吹慕榻B：

1、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。

作用：有效消除壓力，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善眼袋及黑眼圈現(xiàn)象，這是一種比較好的告別大餅?zāi)樀姆椒ā?/p>

2、手指離開(kāi)鹽室，放在頸部?jī)蓚?cè)，將整個(gè)頭部的重量放在雙手上，保持10～15秒。然后將雙手放于頸部后側(cè)，依然保持頸部放松，頭部重量放在兩手間，保持10～20秒。

作用：有效促進(jìn)下巴和頸部?jī)蓚?cè)，毒素較易堆積處的淋巴引流，平滑頸部肌膚，美化頸部線(xiàn)條，這也是告別大餅?zāi)樀姆椒ā?/p>

3、將額頭至于掌心中，放松頸部，用額頭向手掌施壓，動(dòng)作保持10～15秒。

作用：預(yù)防及緩解額頭細(xì)紋的出現(xiàn)，紓解疲勞，這也是告別大餅?zāi)樀姆椒ā?/p>

上面就是為您介紹的告別大餅?zāi)樀姆椒ǎＭ軌驇椭獯饐?wèn)題。如果您還有不明之處，歡迎在線(xiàn)咨詢(xún)專(zhuān)家，他們會(huì)給您合適的建議，謝謝您對(duì)本站的支持與信任，在此衷心地祝您有一個(gè)健康的身體。

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