正確的護(hù)膚才是王道

一、皮膚根據(jù)皮脂腺的分泌可以分為五種類型：

1、中性皮膚：油脂分泌適中，紅潤(rùn)細(xì)膩，毛孔細(xì)小，彈性充足，對(duì)外界刺激不敏感（就像本人皮膚）。

保養(yǎng)：維持現(xiàn)狀，延緩衰老。按年齡選擇合適的護(hù)膚品。

2、干性皮膚：油脂分泌過少，較干，毛孔細(xì)小，容易生皺紋，對(duì)外界刺激較敏感。

保養(yǎng)：補(bǔ)水、保濕、滋潤(rùn)。選擇保濕的護(hù)膚品。

3、油性皮膚：油脂分泌旺盛，皮膚油膩光亮，毛孔粗大，不易生皺紋，對(duì)外界刺激不敏感，容易生粉刺、痤瘡。

保養(yǎng)：控油、補(bǔ)水。選擇控油、保濕類護(hù)膚品。

4、混合性皮膚：干性和油性肌膚的混合，T去較較油，U區(qū)較干。

保養(yǎng)：T字部位控油、保濕。兩頰補(bǔ)水、保濕。選擇控油保濕類護(hù)膚品，分別在T字部位及兩頰使用。

5、敏感皮膚：對(duì)外界刺激非常敏感，極易出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、癢等癥狀。

保養(yǎng)：補(bǔ)水、保濕、修護(hù)按循序漸進(jìn)、由簡(jiǎn)到繁的原則選擇成分天然的護(hù)膚品。

二、皮膚正確的護(hù)理方法：

1、清潔作用：去除水溶性污垢，如老化角質(zhì)、汗液、灰塵、皮脂等。誤區(qū)：含有磨砂粒子；洗完后干澀。

2、爽膚作用：二次清潔、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)皮膚PH值、軟化并清除多余老化角質(zhì)

3、眼部護(hù)理作用：針對(duì)解決不同眼部肌膚問題。

4、食療：飲食多選擇具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥的食品，少食用高碘含量的食物。

5、生活作息：首先要保持充足的睡眠，其次要喝足量的水，最后保持心情舒暢

同時(shí)網(wǎng)上流傳VE治痘法是不正確的，因?yàn)楦鶕?jù)醫(yī)學(xué)研究證明，VE.VB6.VB12都容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。

肌膚敏感多以保濕，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)新生為主。選擇產(chǎn)品：了解自己皮膚類型，選擇與自身皮膚相適應(yīng)的化妝品，選擇不含有鉛和汞的護(hù)膚品，不使用存放時(shí)間過久的護(hù)膚品，避免頻繁更換護(hù)膚品。

其實(shí)皮膚的保養(yǎng)沒有多難，只要您不亂用，不過度保養(yǎng)。正確的清潔，保濕，防曬。您的皮膚就會(huì)乖乖的。