胸部二次發(fā)育怎么做 帶你了解六大豐胸方案

有的人發(fā)現(xiàn)自己的胸部發(fā)育確實(shí)不理想，所以，她們想到了胸部二次發(fā)育，那么，到底如何才能夠?qū)崿F(xiàn)二次發(fā)育的目的呢?今天，小編為大家整理出來一些常見的補(bǔ)救方案，下面就一起來看看這些補(bǔ)救方案分別是怎樣的吧。

第一、平坦胸的補(bǔ)救方案

這種胸型的乳房很小，幾乎是乳頭貼在胸肌上面的，基本上沒有什么脂肪組織存在，如果你母親是這樣的，那么，在青春期時(shí)候一定要多注意自己的飲食，并且多用豐胸的產(chǎn)品，做按摩工作，這樣能夠幫助避免出現(xiàn)乳腺阻塞。

第二、圓盤胸的補(bǔ)救方案

這種胸不小但是正面看非常大，但是卻沒有那種收攏的感覺，給人一種很分散的視覺，這樣的胸型人群要避免過度節(jié)食，要保證均衡的飲食并且做合理運(yùn)動，在每次生理期的前后要注意吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

第三、三角型胸的補(bǔ)救方案

這種胸從側(cè)面看就像是三角型一樣，是不自然的上挺的，這跟不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，所以，選擇合適的內(nèi)衣很重要，另外，在洗澡的時(shí)候利用水來對胸部做按摩，從而擁有完美的胸型。

第四、下垂型胸的補(bǔ)救方案

這種乳房的皮膚是很松弛，給人的感覺是沒有彈性，而且乳頭朝著地上，這種補(bǔ)救方法是要避免短時(shí)間內(nèi)的極度節(jié)食減肥，如果是產(chǎn)后導(dǎo)致的，那么，就要多吃韭菜或者大白菜之類的食物，并且做好乳房的保養(yǎng)。

第五、做豐胸操

選擇一個(gè)力量適中的拉力器，然后讓自己在椅子上坐好，然后讓自己的雙手來把拉力器慢慢拉開往身體的兩邊擴(kuò)散，接著慢慢控制拉力器來還原，重復(fù)做十五次，長期堅(jiān)持會讓乳房變得挺拔。

第六、按摩豐胸

倒一些按摩油在自己的手上，然后用指腹來涂抹在自己的胸部，并且做適當(dāng)按摩，這樣能夠讓乳房周圍的血管變得活躍，讓乳房的肌膚變得更緊湊，并且還能夠乳腺活躍強(qiáng)度增加，促進(jìn)乳腺組織生長呢。

以上就是胸部二次發(fā)育的做法的相關(guān)內(nèi)容，你可以根據(jù)自己的胸型來選擇合適的補(bǔ)救方案，也可以通過豐胸操和按摩來幫助自己達(dá)到豐胸的效果和目的，所以，你只要選擇一種自己認(rèn)為適合的來幫助自己豐胸即可，相信最終可以達(dá)到的效果是可以讓你滿意的。