女人穿內(nèi)衣常犯哪些錯誤 如何正確穿內(nèi)衣

內(nèi)衣是女性們的貼身衣物，但是很多女性卻一直穿錯了內(nèi)衣。穿錯內(nèi)衣對身體健康不利，一定要改正。以下為大家介紹的女性穿內(nèi)衣常犯的錯誤以及內(nèi)衣的正確穿法，供大家參考。

內(nèi)衣是女性朋友最為貼身的衣物，是每個女孩子衣櫥里最不可缺少的。內(nèi)衣帶給女性朋友的美麗是很重要的，但是不少女性朋友們都穿錯了內(nèi)衣，而穿錯內(nèi)衣會影響身體健康，因此要及時改正穿內(nèi)衣的錯誤方法。接下來為大家介紹女人穿內(nèi)衣常犯的幾個錯誤以及女人穿內(nèi)衣的正確方法，供大家參考。

女人穿內(nèi)衣常犯哪些錯誤?

1、睡覺時穿文胸

睡覺時身體活動量減少，血液循環(huán)減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質(zhì)地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。

2、一副文胸穿兩年

舍得花大價錢買一副絕世好bra固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠干，免得造成肩帶過長。

3、買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，但這樣很容易選到不合適的內(nèi)衣。如果長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環(huán);而過于寬松的內(nèi)衣則導致胸部下垂。所以，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和胸部發(fā)育情況進行選擇。

4、胸小不用穿文胸

無論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，胸部都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受胸部的重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的胸部增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。

5、過于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果

脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟隨推移流動，美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。長期穿美體內(nèi)衣會阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會會發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以，有些女性認為，塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時間越長，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。

6、不同時期穿戴相同的文胸

女人在不同時期，需要穿戴不同的內(nèi)衣。青春期女孩，胸部正處于開始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時候選擇的內(nèi)衣標準應該以大小合適為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。

女人穿內(nèi)衣的正確五種方法

1、把吊帶掛在肩上在后背系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便，于是在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應該是將吊帶掛在肩上，手背到背后系上掛鉤。

2、把吊帶的肩扣向后拉

調(diào)整也是很關鍵的一部。適當調(diào)整肩帶可以幫助固定好胸部，防止下垂。戴胸罩時向后拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。

3、內(nèi)衣的后面向下拉

運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會不穩(wěn)固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。

4、用手將胸部的側面也收到罩杯中

部分女性平時只顧著自己的胸部有沒有放進罩杯中，往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。

5、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內(nèi)衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給胸部和臀部以托力。穿戴胸罩時一定要把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使胸部突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。