臉部皮膚干燥如何補水

女人是水，但肌膚一旦缺水，干燥細紋都會一起找上門來，肌膚衰老也將會提前。所以做好補水保濕工作，是抗衰老最基礎的護膚工作。那么臉部干燥如何補水呢?下面跟小編來一起看看吧!

臉部干燥的補水方法

第一步：皮膚清潔

保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。以保持皮膚的清潔為目的。

第二步：選對合適保濕用品

秋冬季節(jié)天氣嚴重干燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節(jié)的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。

第三步：防曬工作不能忽視

秋冬季節(jié)，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節(jié)也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

第四步：阻止皺紋的侵入

秋冬時節(jié)天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養(yǎng)攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環(huán)，可以減少假性皺紋。

第五步：合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節(jié)的干燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細膩光滑。

在護膚的同時也不能忽視該注意護膚細節(jié)。

【注意】

1、飲水時，冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發(fā)掉皮下的水分。

2、水果可以補充水分和維生素，對皮膚益處多多，但高糖水果則會消耗水分，冬季不宜多吃。

自制補水面膜

1、牛奶補水面膜：

把一個雞蛋打破，取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入面膜碗中，攪拌調勻成稀薄適中的糊狀，然后溫水清潔臉部后，先蒸臉大約3分鐘，接著取適量牛奶面膜均勻地涂抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鐘，等待面膜開始干時，就用清水徹底洗干凈。并進行肌膚的日常護理。

2、蘆薈面膜：

蘆薈可以高度補水，成為皮膚補水保濕護膚品的首選。做法：選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內，加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶;把三種原料攪拌成糊狀，敷于面部，進行輕輕按摩。

3、獼猴桃面膜：

奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。

4、蜂蜜面膜：

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，都放在容器里面，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水將臉上的面膜洗干凈就可以了。

5、蘋果補水面膜

將蘋果均勻分成4塊，一起放進攪拌器中攪碎成汁，再加入蜂蜜打勻，放入冰箱冷藏著。大約10分鐘后取出。用手將混合物敷在整個面部，直到面部感覺有點黏了為止。就這樣保持約30分鐘后，用溫水清洗干凈臉上的面膜就可以了。