經(jīng)期可以敷面膜嗎 經(jīng)期護(hù)膚敷面膜

女生在月經(jīng)期間能敷面膜嗎?部分人認(rèn)為是可以敷的，因?yàn)槭悄槻吭诮邮芩值难a(bǔ)充，并未影響到下身;一部分人則認(rèn)為是不可行的，因?yàn)檠菏橇魍ㄈ淼?，這樣會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。究竟哪種說(shuō)法正確呢?下面是小編為大家整理經(jīng)期護(hù)膚敷面膜的相關(guān)資料，供大家參考!

經(jīng)期護(hù)膚敷面膜1、護(hù)膚前功課

潔面：很多女生會(huì)投資大量金錢(qián)在補(bǔ)給性的護(hù)膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費(fèi)金錢(qián)之余又未能真正護(hù)膚。其實(shí)潔面才是護(hù)膚的基石，細(xì)心挑選適合自己膚質(zhì)的潔面卸妝產(chǎn)品，才能為肌膚作好護(hù)理的準(zhǔn)備。

清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對(duì)比較簡(jiǎn)單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，無(wú)論您有多么累或是討厭麻煩，也請(qǐng)務(wù)必進(jìn)行潔面的程序。不管是您在化了彩妝之后，還是僅僅涂了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔凈面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔后，清透舒適，再做面膜或是其他護(hù)理也能充分吸收。

經(jīng)期護(hù)膚敷面膜2、膜注意事項(xiàng)

生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時(shí)期，此時(shí)的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質(zhì)增多。此時(shí)建議多用抗敏、補(bǔ)水類(lèi)的面膜。排卵前期（6~12天）生理期后的第一周，此時(shí)的雌性激素開(kāi)始了辛勤的工作，這是皮膚狀態(tài)最好的一個(gè)時(shí)期。水分量、皮脂量進(jìn)入最理想的狀態(tài)，吸收養(yǎng)分的能力也是最強(qiáng)，是黃金的滋養(yǎng)、美白時(shí)期。此時(shí)建議使用深層修復(fù)、美白保濕類(lèi)的面膜。

經(jīng)期護(hù)膚敷面膜3、按著內(nèi)分泌周期來(lái)護(hù)膚

排卵期（13~15天）此時(shí)是雌性荷爾蒙分泌旺盛時(shí)期與黃酮體分泌旺盛時(shí)期的交替時(shí)期，肌膚的狀況變得漸漸不穩(wěn)定。此時(shí)建議使用深層清潔、舒緩保濕類(lèi)的面膜。

排卵后期（16~28天）排卵結(jié)束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過(guò)剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時(shí)建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類(lèi)的面膜。

由以上可見(jiàn)呢，月經(jīng)期是可以敷面膜的。女性血液下行，身體中的水分也會(huì)大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環(huán)不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很?chē)?yán)重。因此這個(gè)時(shí)候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時(shí)美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對(duì)美麗的干擾。

小編提醒，在選擇面膜的同時(shí)切記要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。

經(jīng)期護(hù)膚敷面膜4、保濕面膜的選擇

A、乳霜狀——干性、混合性肌膚乳霜質(zhì)地的面膜一般含的油分比較高。對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō)，隨著經(jīng)期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會(huì)更有利于把水分留在肌膚當(dāng)中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過(guò)夜的，效果也會(huì)更理想。對(duì)于混合性肌膚來(lái)說(shuō)，有的放矢地補(bǔ)充水分才會(huì)讓肌膚更水嫩。

B、紙式——油性肌膚油性肌膚可不意味著您的肌膚就不會(huì)口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護(hù)理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過(guò)有一點(diǎn)是要注意的，就是在15～20分鐘后揭下面膜時(shí)，要立刻涂上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。