如何養(yǎng)護膝蓋？5個妙招美白膝蓋

一雙白嫩的大長腿是很多人都渴望擁有的，尤其是現(xiàn)在這個超短裙和熱褲的季節(jié)更是不能落后。然而，一旦膝蓋部位看起來很黑，那么腿部的美麗就會大打折扣。怎樣才能養(yǎng)護膝蓋讓膝蓋也變得白嫩起來？下面小編就教大家5個妙招：

不穿緊身褲

摩擦?xí)屜ドw部位暗沉發(fā)黑。緊身褲緊緊裹住雙腿，會就使得雙腿一動就發(fā)生摩擦，這種反復(fù)的摩擦，在不知不覺間就會讓膝蓋部分的膚色變黑。女生最好穿寬松的裙子或是裙子，這更有利于減少膝蓋部位的暗沉。

避免跪姿

跪坐容易給皮膚造成刺激，這也是膝蓋產(chǎn)生黑色暗沉的原因之一。女性要改掉生活中動不動就跪坐的習(xí)慣。只有這樣才可能盡量避免膝蓋部位的黑色暗沉。

定期熱敷

除了摩擦和跪坐以外，人體血液循環(huán)不良也會造成膝蓋發(fā)黑。所以最好養(yǎng)成定期熱敷膝蓋的習(xí)慣，最好還能按摩一下淋巴部位。

定期去角質(zhì)

去除堆積在膝蓋部位的老化舊角質(zhì)有利于減少膝蓋部位的膚色暗沉。每周給膝蓋進行一次去角質(zhì)的工作就能讓膝蓋重現(xiàn)嫩白。所以，去除老化角質(zhì)之后膝蓋會變得更加光滑。記住去完角質(zhì)后還要仔仔細細給膝蓋做個護理哦！

做好保濕工作

膝蓋皮膚也需要保濕，在去完角質(zhì)后必須要做個護理。這時最好能使用含美白成分的保濕霜。只要能持續(xù)不間斷地使用，膝蓋部位的肌膚就會慢慢變得干凈透明，擁有美麗雙膝！