你的保濕手法和步驟對么？

關(guān)鍵點一：基礎(chǔ)保濕stepbystep

基本上，擦上保濕品與防曬品的“手法”都是一樣的。

1、依自己的膚質(zhì)與膚況，倒出適量的保濕品在一只手的掌心上。

2、以兩手的掌心將保濕品抹開，均勻分布于五指與掌心上。

3、以雙手覆蓋并輕拍的方式，由臉中央向兩頰與發(fā)際方向，輕輕拍按開來。

4、以指腹輕輕拍按細節(jié)部位，如鼻翼、嘴角、發(fā)際與眼角。

5、以整個中指（長度與法令紋相當(dāng)）輕輕壓拍法令紋的位置，使保養(yǎng)品均勻分布，淡化一點表情紋。

擦保濕品的方式很簡單，也不用復(fù)雜的按摩手法，若下手不當(dāng)容易扯出細紋。況且所謂按摩有小臉效果，也只是將水分與組織液短暫推開的曇花一現(xiàn)，更無須妄想成分會因此跑進肌膚底層。

關(guān)鍵點二：自來水冷敷法

不用化妝水，不用面膜，卻想要加強保濕與代謝，該怎么做最經(jīng)濟、有效的方法就是之前提過的醫(yī)師建議的“自來水冷敷法”。

1、洗臉后，用化妝棉沾飽冷清水，貼在需要加強的部位，比如鼻頭以及臉部中央的兩頰，大約敷個1～2分鐘。

2、取下化妝棉后，按干多余水分（不按干也行），直接拍上保濕品，即可增加肌膚的水合度，讓粉刺代謝更正常，并改善毛孔干荒粗大的問題。

對曬后想加速美白，或是肌膚容易敏感泛紅，甚至換季易脫皮的敏感肌，增強修護力與美白力的妙方！

關(guān)鍵點三：敷保濕凝膠

這是另一種增加水合度的妙方，要持續(xù)天天敷2～3個月才會有效果！

1、選一款不會導(dǎo)致過敏、成分單純的保濕凝膠或是蘆薈膠。洗完臉后，涂滿毛孔粗大（凝膠的厚度可涂厚一些）或是需要加強保濕的部位。

2、用保鮮膜覆蓋住，增加吸收的效率，約15分鐘后取下。此時，如果毛孔中聚積了過多的粉刺，它們就會一根根的冒出頭來。切忌看到粉刺頭就想開殺，請勿觸碰或擦拭粉刺。

3、敷完后，用清水將保濕凝膠潑洗掉，輕拍上保濕品即可。對于仍然強出頭的粉刺，要用“忍”來對付它，因為這表示它即將要離開您了。

如果上完保濕品沒有太干太油的情形，就不是保濕品或程序有誤，而是因為肌膚的水合度變高，所以毛孔就會微微張開，進行自然代謝，是暫時性的正?，F(xiàn)象。通常好好睡一覺，醒來后就會消失。

在這段過渡期，毛孔會因為在進行調(diào)理和排出，所以看起來很可能會比以前還大，所排出的粉刺量也會很多（尤其在剛濕敷后），要忍住不去摳弄或是擦拭粉刺，以基礎(chǔ)清潔與保濕讓它自然代謝，才不會功虧一簣。

關(guān)鍵點四：夜間護膚不宜太大負擔(dān)

是不是曾在下午甚至晚上完成保養(yǎng)后，照鏡子時發(fā)現(xiàn)：“怎么膚況和膚色看起來變差了”這是“很正常的生理現(xiàn)象”！因為疲累的奔波了一整天，血管自然會擴張、更新代謝能力趨緩，肌膚的保水度也會跟著變差，膚況自然顯得較干燥、暗沉，毛孔也會看起來比較大，甚至敏感肌的泛紅也會較明顯。這不是皮膚生病，不需要太擔(dān)心。此時好好睡一覺修護一下，不要亂搞一通就ok了。

關(guān)鍵點五：夜間清潔要做足

1、將手洗凈。

2、用沾飽溫和卸妝液的化妝棉，由內(nèi)而外輕柔地滑過全臉。

3、以冷清水潑濕全臉3～5下。

4、將溫和型洗面奶在手上搓出細致泡泡。

5、由內(nèi)而外地輕輕滑過肌膚。

6、馬上以冷清水潑洗，潑全臉5～8次。