臉上痘痘多怎么處理

其實(shí)臉上痘痘的成因各不相同，只有找出原因標(biāo)本兼治，才能對(duì)惱人的痘痘們一擊必殺!現(xiàn)在就讓小編告訴您臉上痘痘多怎么處理。

臉上青春痘的形成原因

1.飲食影響。辛辣、油炸的食物會(huì)使胃腸積熱，容易引發(fā)痘痘;高糖的食物會(huì)促進(jìn)新陳代謝，導(dǎo)致皮脂腺分泌增加;腥發(fā)食物會(huì)使皮膚炎癥擴(kuò)大;高脂肪的食物會(huì)加重身體的內(nèi)熱，從而促使青春痘惡化。

2.不良習(xí)慣影響。過(guò)度洗臉、嗜煙嗜酒、習(xí)慣摸臉或托腮、不擦臉上的汗、經(jīng)常熬夜、總是超過(guò)12點(diǎn)才睡覺(jué)、很少定期更換毛巾與寢具、不注意臉部的清潔、從來(lái)不清除角質(zhì)、濫用化妝品等都是誘發(fā)青春痘的原因。

3.季節(jié)變換的影響。季節(jié)變換的時(shí)候，空氣的溫度和濕度都會(huì)急劇變化，若皮膚不能很好、很快的適應(yīng)這種變化，就容易造成毛孔阻塞，導(dǎo)致痘痘頻發(fā)。

4.心理因素影響。一些心理障礙和壓力，如失落、焦慮、煩躁等，會(huì)影響機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，促使痘痘皮損形成。

想去除臉上痘痘可以這樣做

別情不自禁用手摸臉

這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。

喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛(ài)美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

要快速?gòu)氐子行У娜ザ欢?，還是需要先從內(nèi)調(diào)理。內(nèi)服加外用的去痘痘產(chǎn)品是我們的首選，水果去痘只有緩解作用，但并不能徹底去掉痘痘。多吃新鮮蔬菜和水果也是有一定的去痘效果的。

西紅柿汁

吃西紅柿汁對(duì)痘痘很有幫助，還可以降火。西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

檸檬汁

夏天很多人都很愛(ài)喝的飲料。對(duì)皮膚美容很有幫助，具有美白，潤(rùn)膚，抗衰老等作用。檸檬汁含有豐富的維生素c和鈣質(zhì)。是很好的天然美容產(chǎn)品。

蘋果汁

它是最常見(jiàn)的水果。人們吃得也是比較多的，具有豐富營(yíng)養(yǎng)成分。蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性。在其他健康方面也是有很大作用的。

早點(diǎn)休息

最好在晚上10點(diǎn)之前休息，對(duì)治療痘痘很有幫助。平時(shí)多吃清淡的東西，食療也是很重要的。