皮膚無光澤暗沉干燥怎么辦

皮膚無光澤、暗沉干燥，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣等一般治療來緩解。如果癥狀較重，則需要通過藥物治療或物理治療的方法進(jìn)行處理。

一、一般治療

1.調(diào)整飲食：患者可以適當(dāng)多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃、橙子等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有一定的抗氧化作用，從而促進(jìn)皮膚的新陳代謝，在一定程度上也可以幫助改善上述情況；

2.改善生活習(xí)慣：平時(shí)要注意多喝水，保持充足的飲水量，同時(shí)還要注意加強(qiáng)防曬，出門時(shí)涂抹防曬霜或者打遮陽傘，避免紫外線長時(shí)間照射，以免導(dǎo)致黑色素沉積而加重癥狀。

二、藥物治療

若經(jīng)過調(diào)理后效果不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，比如口服維生素E軟膠囊和復(fù)合維生素B片，外用尿素維E乳膏以及水光針注射劑等方法進(jìn)行改善，可以幫助滋潤皮膚，使皮膚變得有彈性，也能夠起到補(bǔ)水保濕的作用，從而使皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)。

三、物理治療

還可以采取激光的方式進(jìn)行治療，利用激光的能量穿透至深層組織，刺激皮下膠原蛋白再生，從而達(dá)到緊致肌膚的效果，也能有效改善皮膚無光澤、暗沉、干燥的情況。

日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量減少熬夜的次數(shù)。