改善皮膚發(fā)黃暗淡的狀態(tài)——胡蘿卜汁

由于人們生活的環(huán)境不同，每個人的皮膚問題也是不一樣的，因為現(xiàn)在人們的生活水平提高了，也越來越在意自己的皮膚問題，皮膚也是表露在外面最多的組織，如果出現(xiàn)了發(fā)黃暗淡的情況就會影響到我們的形象，那么應該怎么樣去改善一下呢?這是很多女性朋友們都想要了解的問題，其實并不難，只要做到了下面這些你就會擁有美麗的肌膚了。

痘痘皮膚——胡蘿卜汁

高濃度的維生素A是維甲酸A的有效成分。深綠色蔬菜水果充滿類胡蘿卜素和β胡蘿卜素，進入人體后轉換成維生素A，有助治療痤瘡。檸檬汁里的抗壞血酸是天然的止血劑，也能有效清除痘痘，避免疤痕形成。除了檸檬汁之外，菠菜汁、獼猴桃汁、胡蘿卜汁和歐芹汁也是痘痘皮膚“喜歡“的果蔬汁。

皮膚暗沉——檸檬水

暗沉發(fā)黃，沒有光澤的皮膚是因為皮膚中缺少維生素累的食物，可以從一些蔬菜和水果中獲取，補充了充足的營養(yǎng)以后，皮膚就會變得更加的有光澤，改善掉老化暗沉的狀態(tài)了。檸檬水就是可以讓皮膚得到緩解的好飲品，可以多喝些檸檬水可以抗氧化，還可以幫助皮膚吸收水分。

皮膚干燥和老化——蘆薈汁

芹菜和黃瓜是保持皮膚濕潤的理想蔬果。蘆薈也有鎖水功能，并且具有高效的愈合和修復功能，能舒緩皮膚傷口，鎮(zhèn)靜燒傷的皮膚，吸收毒素，滋潤皮膚，刺激膠原蛋白再生，讓皮膚更加柔軟。各類富含抗氧化劑的漿果也能促進皮膚再生，減少老化跡象。黃瓜、漿果、甜菜和苜蓿芽就是低熱量高抗氧化劑的果汁原料。

現(xiàn)在越來越多的人在意皮膚的問題，因為是給人留下的第一印象，特別是臉部的皮膚，是非常重要的，所以有著異常情況的人們，一定要注意了，做好皮膚的護理和保健工作是非常重要的哦，希望上面的這些內(nèi)容能夠幫助您擁有美麗的肌膚哦。