女性如何消除黑眼圈

愛美之心人皆有之，很多女性由于睡得太晚或者身體健康狀況不佳，在第二天起床后會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，像熊貓一樣很不雅觀，這種黑眼圈還比較鞏固，很難自動(dòng)消除，有的人可能一整天都難以改善。

在生活中，有很多的妙法可以幫助我們解決麻煩，下面就給朋友們介紹一下如何消除難看的黑眼圈。

迅速消除黑眼圈的辦法

如果黑眼圈是由于偶爾睡眠不佳導(dǎo)致的，為了避免影響女性的形象，可以采取簡(jiǎn)單的辦法來迅速的緩解或者消除黑眼圈的癥狀。我們平時(shí)吃的土豆，有改善局部血液循環(huán)，消腫除濕的作用。

當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈時(shí)，可以切上幾片土豆薄片，貼在眼睛的周圍，然后使用毛巾用熱水打濕，在土豆片外面進(jìn)行熱敷，通過熱力促進(jìn)土豆中的藥用物質(zhì)盡快的滲透到眼部皮膚，促進(jìn)血液的暢通，熱毛巾涼了，可以再加熱一下繼續(xù)熱敷，每2分鐘換一次土豆片，根據(jù)具體情況，整個(gè)過程持續(xù)10至15分鐘后，可以看到黑眼圈明顯變淡，腫脹明顯縮小，過上半天時(shí)間再如此進(jìn)行一次，基本上就能完全消除黑眼圈的癥狀。

黑眼圈的根治辦法

很多女性黑眼圈是由于身體健康出了問題造成的，即使每次使用簡(jiǎn)單的辦法消除了，但出現(xiàn)黑眼圈的根源沒有消除，第二天起床后還是會(huì)出現(xiàn)難看的情況。

中醫(yī)認(rèn)為，黑眼圈是女性肝腎不足造成的，腎屬水，為黑色，女性經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致肝血不足，進(jìn)而造成腎氣虛弱，眼周圍腫脹和呈現(xiàn)黑色就是腎虛的典型表現(xiàn)。

如果想根除黑眼圈，就要從內(nèi)因入手，一方面注意按照休息，盡量在晚上11時(shí)前入睡，以滋養(yǎng)肝腎。另一方面，要在飲食中多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物，比如大棗、桂圓、南瓜、黑米、黑豆、黑木耳等，嚴(yán)重的需要找正規(guī)的中醫(yī)使用中藥來進(jìn)行調(diào)理。