如何用蘋果美容？蘋果美容的小妙招有哪些？

現(xiàn)在醫(yī)生經(jīng)常強調(diào)我們應(yīng)該多吃蘋果，因為蘋果有很高的營養(yǎng)價值。蘋果富含氨基酸、維生素、營養(yǎng)價值和補充劑微量元素控油效果，蘋果可以做很多食物，蘋果也有美容效果，蘋果可以做保濕面膜，可以控制油膩的皮膚，去除黑眼圈，還能達到美容養(yǎng)顏的效果。

方法/步驟

蘋果補水面膜

準備一個新鮮的青蘋果和幾顆青葡萄，用清水清洗，放入攪拌機中攪拌成果汁，倒入面膜碗中。取一張面膜紙，將面膜紙完全浸泡在果汁中，取出時去除適當?shù)乃?，敷在臉上?5分鐘后取下，用清水清洗。這款面膜保濕效果好，非常適合春天皮膚干燥。

蘋果汁皮膚控油

蘋果汁富含果酸，能疏通毛孔，清潔毛孔中的油脂和污垢，對清潔毛孔有很好的效果。多喝蘋果汁不僅能美白皮膚，還能促進消化。這是減肥的好產(chǎn)品。每天在臉上涂蘋果汁可以有效控制面部皮膚的水油平衡，抑制痤瘡的生長。

蘋果去黑眼圈

蘋果富含維生素C，它具有美白效果。同時，大量的抗氧化劑可以幫助皮膚對抗自由基，延緩皮膚老化，有效改善黑眼圈等皮膚問題。將蘋果洗凈切片，用蘋果皮敷在眼睛上。15分鐘后取下并清潔。堅持使用可有效去除黑眼圈。

蘋果湯美容養(yǎng)顏

蘋果除了作為水果食用外，還可以用來煮湯。準備一個蘋果，適量的排骨，紅棗或龍眼，清洗所有的材料，放在砂鍋里加水一起煮，水煮沸后關(guān)掉火煮大約半小，加入鹽和其他調(diào)味料，你可以吃。堅持吃這湯，可以發(fā)揮很好的美容效果。

蘋果沙拉

蘋果含有大量的纖維素，能促進小腸蠕動，促進消化系統(tǒng)正常。=它可以起到有效的解毒和美容作用。如果你覺得吃蘋果太單調(diào)，你可以把蘋果做成水果沙拉。將蘋果切成塊，用鹽水浸泡一段時間。取出后，加入沙拉醬，不僅可以解毒美容，還可以在夏季消熱解暑。