如何艾灸美容？針灸這些美容穴位給你健康好氣色

一個人看起來不錯，給人一種精力充沛的感覺，但如果面色蒼白，暗沉的皮膚總是給人一種抑郁的狀態(tài)。紅潤的膚色是美麗的象征。然而，如果你看起來不好，這意味著你的健康有問題。你需要及時調(diào)理。針灸美容由內(nèi)而外為您調(diào)理好膚色。

良好的膚色往往反映健康的身體狀況。針灸醫(yī)生指出，只有臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春和容光煥發(fā)。黑眼圈、眼袋和面部皺紋經(jīng)常需要滋陰補腎、清除虛火、化瘀通絡(luò)，艾灸以下穴位可以幫助你從內(nèi)到外調(diào)出好色。

針灸美容穴位：

合谷位于手背第一和第二掌骨之間，靠近第二掌骨的中點。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。四總穴歌說面口合谷

膈俞先找肩胛骨，俗稱翅膀骨，其內(nèi)下角與第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點是膈俞穴。

橫膈膜下的肝俞兩個錐體，約2.5厘米。

腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

太溪從腳踝最高的地方向后撫摸手指，跟腱前的凹陷。

臍水1寸。這個穴位可以幫助腹部去脂，消除水腫和水腫小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下，各側(cè)開1.5寸。艾灸該穴位能增強身體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，有效消除水腫。

醫(yī)生建議做美容艾灸，用無煙艾灸條溫和艾灸上述穴位，每次艾灸時間10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5cm，每天艾灸一次，艾灸溫暖，微紅，10次為一個療程。

三陰交在內(nèi)腳踝上3英寸，脛骨內(nèi)后緣。這是女性常用的穴位。艾灸可調(diào)節(jié)陰陽平衡，平衡內(nèi)分泌失調(diào)引起的各種癥狀。