美容養(yǎng)顏吃什么好?推薦潤肌美容糕

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潤肌美容蛋糕的制作材料:

主料:米250克,糯米250克

輔料:芝麻100克,花生100克,黃芪100克,核桃100克,大豆100克

調(diào)料:紅砂糖100克,豬油200克

做法:

1.先把米磨成粉;

2.米粉與糯米粉混合,炒熟;

二、芝麻、花生仁、核桃仁、大豆分別去除灰渣,炒酥;

三、將黃豆磨成粉末;

4.黃芪去除灰渣,切成薄片,干燥成細粉;

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5.將芝麻、花生、黃芪、大豆、核桃仁與炒二米粉混合,倒入方木箱中壓平,切成小塊。

健康提示:

滋潤肌膚,美容。適用于肌肉萎黃、面部皺紋等疾病。

小貼士-食物相克:

稻米:唐•;孟沈:粳米不能和馬肉一起食用,發(fā)瘤病。不能和蒼耳食用,令人心痛。

清•;王盂英:炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。

花生仁:對腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則容易引起腹瀉。

黃芪:黃芪惡白鮮皮,抗藜蘆,怕五靈脂,防風。

核桃:核桃不能與野雞一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食用。

核桃不宜與酒同食。據(jù)宋代介紹,.馬志《開寶本草》記載:飲酒食核桃咯血。可能是因為核桃性熱,多食痰生火,白酒也是甘辛熱的原因一起吃,容易引起血熱。尤其是咯血患者,應(yīng)該更加禁忌。如果支氣管擴張,肺結(jié)核患者,喝白酒會引起咯血,不吃核桃,也會引起疾病。

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