防曬霜化學成分超標 夏季正確使用防曬霜的方法

炎熱的夏天到了，對于女性來說，防曬是首要任務，但是聽說使用防曬霜一天，血液里的化學成分就會超標，這讓人如何是好。究竟該怎么防曬呢?

用一天的防曬霜，血液中的化學成分會超標

美國的一項小規(guī)模初步研究表明，一些化學物質(zhì)在使用防曬霜一天后會進入人體血液，水平高于美國食品藥品管理局的標準。

然而，美國食品藥品管理局前主任羅伯特·卡利夫在同期刊載的一篇評論中說，消費者沒有必要因此停用防曬霜。因為，研究發(fā)現(xiàn)使用者血液中防曬霜化學成分水平“遠高于食品藥品管理局的標準并不意味著這些成分不安全”。

不用防曬霜 那么白色防曬衣防曬嗎？

黑色衣服吸收熱量，穿白色更防曬霜？錯了！當陽光強烈時，最好穿深色棉衣服，尤其是深紅色最防紫外線，黑色、海軍藍等，白色最差，因為白色衣服只反射熱量，但不能阻擋紫外線。

防曬其實是防紫外線的

為什么長時間暴露在陽光下會有曬傷、曬黑、色斑等？罪魁禍首是陽光下的紫外線，它不僅會對我們的皮膚造成損害，還會導致曬傷、曬黑和色斑，還會加速皮膚老化，即光老化。

除了生理老化，光老化是皮膚老化最重要的原因。陽光直射不僅會變黑，還會加速皮膚水分流失和皮膚老化，加重雀斑，滋生皺紋。

記住這三點

☆兩小時重涂防曬霜

防曬霜的使用必須足夠，以真正防止紫外線輻射的長波和短波。如果只暴露在面部和頸部，使用一湯匙，仔細涂抹所有暴露的皮膚，沒有死角。從事游泳等項目，全身皮膚需要保護約30克。

在陽光下暴露兩小時，就重新涂抹一次防曬霜。游泳時使用的防水保濕霜更需注意，涂抹頻率應改為每40分鐘一次。注意，防曬霜應儲存在陰涼處，遠離高溫，不要將其遺留在車里。

☆眼睛也要防曬

防曬戰(zhàn)爭，眼睛不能少。眼睛是一種透明的介質(zhì)。當光線足夠強時，它可以穿透角膜、晶狀體和玻璃體，直接進入視網(wǎng)膜。隨著時間的推移，紫外線輻射造成的眼睛損傷不容忽視。

你什么時候最需要防曬霜？日出和日落是最危險的時候，太陽會直接進入你的眼睛。使用普通制造商生產(chǎn)的防曬太陽鏡、雨傘和雨帽可以在阻擋紫外線方面發(fā)揮一定的作用。

☆曬后修復很重要

皮膚整天暴露在陽光下，回家后，會仔細清潔皮膚，然后可以使用保濕面膜，使受損皮膚得到充分及時的冷卻和水補充，幫助盡快恢復健康狀態(tài)。此時，不建議使用美白面膜，因為曬傷后皮膚缺水更敏感，而美白面膜大多是酸性的，容易誘發(fā)紅癢等。