寒冬護(hù)膚的正確步驟 適合全家一起做的最佳護(hù)膚方案

爸爸皮膚掉屑，媽媽臉上癢，寶寶過敏，爺爺手足干裂……面對(duì)冬季引發(fā)的種種肌膚問題，武漢市第一醫(yī)院皮膚科專家吳紀(jì)園，為您解讀皮膚護(hù)理密碼。

媽媽：保濕要與膚質(zhì)“般配”

保濕產(chǎn)品一般可分為表觀保濕、淺層保濕、深層保濕和封閉性保濕四大類。表觀保濕類，如甘油、丙二醇等，從外界空氣中吸收水分，不適宜在干燥環(huán)境下使用；淺層保濕類，如尿素、E霜、乳酸等鎖水；深層保濕類，如膠原蛋白等親水性的保濕劑，其分子可以與皮膚組織里的水分結(jié)合；封閉性保濕類，如凡士林，其“封鎖”水分的能力最強(qiáng)，可治療皮膚皸裂。

干性皮膚的媽媽面部保濕可選擇深層保濕類產(chǎn)品，油性皮膚選擇淺層保濕就可以了。此外，冬季紫外線和全年任何時(shí)間強(qiáng)度大致相同，使用防曬霜仍必不可少。

爸爸：皮膚瘙癢患者增多

不少男士近看臉上有許多快掉下來(lái)的皮屑，時(shí)間一久，會(huì)導(dǎo)致皮膚干裂，引起細(xì)菌感染。

冬季男士的護(hù)膚解決之道無(wú)非兩個(gè)：潔面和保濕。清潔放在第一位，但水溫切不可過高，最好以冷水洗臉。適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚霜、乳液、營(yíng)養(yǎng)霜，以補(bǔ)充皮膚所需的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，可選擇油脂性多的護(hù)膚霜。這樣有利于保持皮膚溫度，防止水分過量揮發(fā)而引起皮膚干燥、皴裂。尤其剃須后，用水沖一遍，涂些液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛很有必要。

寶寶：溫和不刺激最重要

選擇適宜的潔膚洗浴用品。洗澡時(shí)不要使用堿性，脫脂性強(qiáng)的香皂和浴液，最好使用專門為嬰兒設(shè)計(jì)和生產(chǎn)的嬰兒浴液。浴液使用不宜過于頻繁，每周使用一次就行。

潤(rùn)膚品中，潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚膏比潤(rùn)膚露的保濕效果好，因?yàn)樗鼈冇椭扛?，而水分含量少。皮膚干燥的孩子可以用潤(rùn)膚膏，較輕者用潤(rùn)膚露。在孩子剛出浴盆皮膚尚潮濕時(shí)，就給孩子的四肢外側(cè)、軀干外側(cè)等皮膚容易干燥的部位涂上嬰兒專用潤(rùn)膚品，使皮膚滋潤(rùn)。

老人：手足皸裂勤用熱水洗

寒冷干燥的天氣，手足的皮脂腺分泌很少，暴露在外的機(jī)會(huì)多，時(shí)間一長(zhǎng)，易發(fā)生皸裂。首先要手足保暖，勤用熱水洗手洗腳，避免使用堿性洗滌品。洗完手腳后要立刻用干毛巾揩干，適當(dāng)涂抹油脂或護(hù)膚膏，如甘油、白凡士林等；要多吃些維生素A含量高的食品。

當(dāng)手足發(fā)生皸裂后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外用藥膏；倘若裂口大而深，可用傷濕止痛膏貼患處或進(jìn)行包扎，既可減輕疼痛，又能使裂口盡快愈合。