想要緩解皮膚衰老該怎么做才好 不擦防曬霜會令皮膚快速衰老嗎？

防曬霜是一種有著防曬效果的化妝品，防曬原理是通過添加隔離紫外線的防曬劑從而起到防曬的目的。防曬霜深受現(xiàn)代人的喜愛，很多人出門的時候都要擦點防曬霜才出門，而且無論男女都要擦一點防曬霜才出門，生怕被曬黑了一點，但是也有不擦防曬霜的，很多人覺得不怕曬黑，就不擦防曬霜，而最近網(wǎng)上有夏天不擦防曬霜會導(dǎo)致肌膚衰老的說法，那么這種說法是否正確呢？

不擦防曬會令皮膚快速衰老嗎？

首先我們要了解肌膚衰老的根本原因是什么，肌膚衰老的根本原因是因為體內(nèi)的APSC多能細(xì)胞衰退，從而導(dǎo)致死皮吸附在皮膚表面不脫落，從而導(dǎo)致肌膚衰老。導(dǎo)致APSC多能細(xì)胞衰退的原因大致有以下幾種。

一、人體的自然衰老以及皮膚附屬器官的自然衰退，導(dǎo)致皮膚的新陳代謝速度變慢，引起皮膚的彈性和張力慢慢減弱，從而導(dǎo)致肌膚衰老。這種原因是身體的自然衰退無法避免。

二、長期的處在紫外線的照射下，會使得皮膚過度的氧化，從而導(dǎo)致皮膚開始衰老，這就是為什么經(jīng)常在太陽底下做工的人以及長期處在太陽底下訓(xùn)練的軍人比其他同齡人要顯老的多。這也是為什么建議大家出門一定要擦防曬霜的原因。

三、胡亂使用化妝品以及在寒冷的環(huán)境下待久了都會導(dǎo)致皮膚技能衰退，從而導(dǎo)致皮膚衰老。

從以上我們可以看出，夏天出門一定要擦防曬霜，因為夏天的紫外線比其他季節(jié)的紫外線強(qiáng)的多，對皮膚的傷害也大的多，如果在夏天不擦防曬就出門，皮膚就會因為強(qiáng)烈的紫外線而導(dǎo)致皮膚衰老，所以不要因為不舒服和不方便就不擦防曬霜出門，要知道在這個看臉的時代，皮膚的保養(yǎng)要尤其注意。皮膚保養(yǎng)是很麻煩的一件事情，引起皮膚衰老的因素那么多，并不是擦個防曬霜就能夠避免，所以接下來讓我來給大家介紹一些緩解皮膚衰老的小妙招。

如何緩解皮膚衰老情況？

二、合理挑選和使用適合自己的護(hù)膚品，每個人都是不同的，所以挑選化妝品這種事情只能說是冷暖自知，大家要根據(jù)自己的實際情況挑選護(hù)膚品。

一、每天都要抽時間進(jìn)行臉部按摩，不用太長時間只需要五分鐘就可以，握拳將手從下往上畫圈，這樣不僅可以突出面部的輪廓還可以防止面部下垂。