吃什么東西防曬隔離 防曬隔離的飲食注意事項都有哪些

　　生雞蛋，純天然防曬隔離妙品

　　要是你可以日曬，除開搽上防曬乳以外，暫且再吃點生雞蛋。生雞蛋帶有很多的硒元素，它的功效就是說在你的臉部構建1個大自然的“防曬隔離保護層厚度”。愛美麗的你必須了解自然光是肌膚衰退的關鍵緣故，由于紫外光會毀壞細胞結(jié)構，使皮膚迅速衰退，因此為自己的肌膚構建1個那樣的純天然保護層厚度是十分關鍵的。

　　不必認為只能夏季才必須防曬隔離，或是只能怕曬傷才要防曬隔離，防曬隔離是一切愛美麗的女士隨時必須下足的完課。除此之外，生雞蛋中的硒元素可以減少你得了皮膚癌的概率。因此，要維護你要的肌膚，每日你應當吃2個生雞蛋，或是服食硒元素片劑。