潔牙有講究，多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙最好

　　不管是出于對(duì)口腔健康的考量，還是對(duì)社交禮儀的尊重，洗牙都是不可忽略的。不過(guò)，過(guò)猶不及，不洗牙雖然不好，洗牙過(guò)度也是不可取的。那么，過(guò)度洗牙有什么危害呢?多久洗一次牙才是最好的呢?

　　洗牙過(guò)度不如不洗

　　如果太過(guò)頻繁，就超過(guò)了牙齒的自我適應(yīng)周期，變成牙縫寬大。另外，利用超聲波的震動(dòng)擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素的超聲洗牙法，接觸的鉆頭硬度也很有講究，短時(shí)間內(nèi)多次太過(guò)猛力擊打牙齒的話，反而會(huì)得不償失。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。張主任特地告誡，洗牙尤其要防止感染。

　　半年洗一次牙最好

　　超聲波洗牙主要是通過(guò)超聲波振動(dòng)來(lái)清除頑固牙石，但如果操作不當(dāng)，在洗牙的過(guò)程中超聲波就會(huì)破壞牙齒表面最硬的保護(hù)層，所以會(huì)產(chǎn)生酸痛感。洗牙不是多多益善，間隔周期不宜過(guò)短，六個(gè)月到一年洗一次就足夠了，以免有損牙齒。

　　醫(yī)療機(jī)構(gòu)方可洗牙

　　不過(guò)，專家提醒，洗牙必須在正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。因?yàn)檫M(jìn)行洗牙的工作人員如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，很可能會(huì)傷害牙齒，而且如果選擇洗牙的機(jī)構(gòu)不夠正規(guī)，其洗牙器械消毒不夠徹底，很容易導(dǎo)致交叉感染，而導(dǎo)致消費(fèi)者被傳染上一些血液疾病。

　　使用超聲波洗牙后，牙齒表面還會(huì)殘留非常細(xì)小的牙石和色素，形成牙齒的粗糙面，通常專業(yè)的口腔醫(yī)院或門診的醫(yī)生都會(huì)詢問(wèn)患者是否需要做拋光處理，通過(guò)拋光可恢復(fù)牙齒表面的光滑。

　　正常洗牙可減輕牙齦炎

　　所謂“洗牙”，在醫(yī)學(xué)上被稱之為“潔治”，屬于一種醫(yī)療手段，但現(xiàn)在逐漸被列入牙齒美容的行列。健康的成年人每年都應(yīng)該洗牙。牙齦具有特殊的組織結(jié)構(gòu)，牙齦與牙齒之間并不是完全閉合的，中間存在一定的縫隙，醫(yī)學(xué)上稱為“齦溝”，日常的刷牙不能徹底地清除齦溝內(nèi)附著的菌斑、牙石和積存的食物殘?jiān)?，況且目前很多人的刷牙習(xí)慣也不夠正確，更增加了口腔殘存異物和附著牙菌斑的幾率。

　　并不是人人都可洗牙

　　經(jīng)常洗牙好不好?超聲波洗牙是當(dāng)前最流行的洗牙方式，因?yàn)榭梢宰屟例X變得潔白美麗，通過(guò)定期地潔牙，不但可以徹底清除牙結(jié)石、色斑和自己無(wú)法清潔到的部位，令牙周組織保持健康，同時(shí)洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。但并不是每個(gè)人都適用，也不適合經(jīng)常使用。

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　　通過(guò)洗牙洗掉牙石后，有些患者的牙齒對(duì)冷、熱刺激敏感，一般情況下這些癥狀在洗牙后一星期左右會(huì)自動(dòng)消失，如果沒(méi)有消失可選用一些抗敏感的牙膏，使用后會(huì)有所改善。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略日常清潔，牙菌斑和結(jié)石會(huì)很快再長(zhǎng)出來(lái)，所以應(yīng)堅(jiān)持每天有效正確地刷牙及使用牙線。頻繁洗牙對(duì)牙齒本身的自潔自凈能力有所影響。