男士祛痘“面”子上才能過得去

　　隨著人們審美觀的提高，男士也越來越注重“面子”問題，青春期留下的痘印以及內(nèi)分泌紊亂導致的痘痘泛濫也讓男人的“面子”上過不去。今天我們一起來看看男士祛痘的方法。>>>3招有助緩解毛孔粗大問題

　　無論在哪個季節(jié)，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。

　　男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。

　　按摩時先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

　　另外要定期去除角質(zhì)。由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的臟物，這樣便很容易長痘痘，因此定期去面部角質(zhì)非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最后清洗干凈。不過，去角質(zhì)不可太頻繁，每星期進行一兩次就可以。

　　注意自己的生活習慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅持一段時間后體內(nèi)激素分泌會趨于正常。