教您改善皮膚缺水問題

　　皮膚缺水可導致面部肌膚，黯淡、發(fā)黃、干燥。那該如何改善皮膚缺水呢?下面我們將為您詳細介紹，希望能對大家有所幫助。

　　1、預防缺水的首要是正確的洗臉習慣，使用溫和的弱酸性洗面奶。

　　2、洗完臉后，用毛巾輕輕地將水吸干，千萬不要用力擦拭。

　　3、一天早晚各洗一次臉就足夠了，不需要過度或過頻地洗臉?？梢杂行Ц纳破つw缺水。

　　4、使用化妝水，化妝水具有完成清潔程序和平衡皮膚酸堿質的雙重功能，它能調節(jié)皮膚因洗臉而形成的些微酸性現(xiàn)象，因此，請養(yǎng)成洗臉后以棉花片沾取化妝水輕輕由下往上擦拭皮膚的良好習慣。這是改善皮膚缺水的方法之一。

　　5、要做好日間防護。冷風、灰沙、陽光、冷暖氣等等，都是致使皮膚缺水老化的兇手。每天出門前搽上具有防曬、保濕功能的日霜，能幫助皮膚天然的弱酸性保護膜功能，以對抗殘酷的空氣污染和大自然對皮膚的傷害。這也可以改善皮膚缺水哦!

　　6、要多喝白開水補充水分。甜性飲料、咖啡、茶、罐頭果汁等，不僅不能補充皮膚的水分，反而因為需要利用身體內部水分的稀釋來幫助代謝，而使皮膚更缺水，因此請減少上述飲料的攝取量，每天喝至少2升的白開水。

　　7、每天早上起床后，喝2杯溫熱的白開水，是維持皮膚細致光滑的秘訣。

　　通過上述內容的介紹，相信大家對于改善皮膚缺水已經(jīng)有了一定的了解。按照以上方法長期護理皮膚，這樣才能使皮膚變得水嫩。