去紅血絲的食療護(hù)膚5方法

　　一提到紅血絲，很多人都很有感觸。在夏日，太陽稍微一曬就會臉紅，在冬天，冷風(fēng)吹一下也會臉紅；吹一會兒空調(diào)，臉又會紅得不行。這些多是因?yàn)槠つw過于敏感，遇冷遇熱，毛細(xì)血管擴(kuò)張明顯，換季時，皮膚也會不穩(wěn)定。那么去紅血絲應(yīng)該注意哪些方面呢？

　　去紅血絲的5大注意

　　1、有些天然的植物如蘆丁等具有顯著的血管修復(fù)功效，可以提高血管的收縮與舒張能力，降低血管壁的通透性，因而可以改善紅血絲。

　　2、當(dāng)皮膚受損30℅，是呈點(diǎn)狀的紅血絲；皮膚受損50℅，是呈線狀的紅血絲；皮膚受損70℅，是呈網(wǎng)狀的紅血絲；皮膚受損90℅，是呈片狀的紅血絲。建議吃一些具有血管修復(fù)功效的天然植物。

　　3、飲食上再攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。注意增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。

　　4、注意皮膚補(bǔ)水，空氣污染，冷熱交替都要避免接觸。

　　5、切記不要涂抹太厚的BB霜之類的護(hù)膚品，如果太厚，影響面部散熱！紅血絲是面部毛細(xì)血管擴(kuò)張的結(jié)果，并非皮膚變薄。所以請不要亂用藥物。