瘦臉湯瘦臉 拒絕臉部吸脂

　　臉上動刀瘦臉或者臉部其它部位的整形在很大程度上的確可以修飾臉部，但很多人還是害怕失敗從而拒絕瘦臉整形。其實，除了手術(shù)臉部整形，可以通過飲食瘦臉。>>>李玟長期保持精致小臉的秘訣

　　平時可以多嘗試多喝些瘦臉湯：

　　一、玉米冬瓜湯

　　玉米和冬瓜都是我們熟悉的低脂食物，冬瓜湯又是人們在東西最習(xí)慣的湯食之一，而這道玉米冬瓜湯可起到消除水腫的作用，將冬瓜與玉米搭配在一起經(jīng)常食用，臉部水腫情況會得到好轉(zhuǎn)。

　　二、蜂蜜胡蘿卜汁

　　蜂蜜是保健養(yǎng)顏佳品，它可以搭配多種食物來吃，自然蜂蜜搭配胡蘿卜也不是什么新鮮事。蜂蜜可潤腸通便、清腸毒，有習(xí)慣性便秘的朋友可經(jīng)常食用蜂蜜。另外，胡蘿卜自不必多說，我們從小就知道它含有豐富胡蘿卜素及多種維生素、礦物質(zhì)，將胡蘿卜與蜂蜜搭配食用，不但能消除臉部水腫還能起到消脂和美容的作用。

　　三、芹菜牛奶汁

　　芹菜纖維素含量頗高，并含有豐富維生素及游離氨基酸，當(dāng)芹菜進入腸內(nèi)后會產(chǎn)生出抗氧化劑“木質(zhì)素”或“腸內(nèi)脂”，減肥又美容。經(jīng)常食用芹菜可預(yù)防動脈硬化和高血壓，并能促進血液循環(huán)，消水腫。牛奶鈣質(zhì)豐富，其中的乳糖可促進鈣質(zhì)吸收。經(jīng)常喝牛奶可增強骨骼硬度，改善氣血不足及營養(yǎng)不良，并能消除便秘。