春節(jié)來(lái)臨如何預(yù)防口腔疾病
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春節(jié)期間親朋好友聚會(huì)不斷,美味佳肴異常豐盛。過(guò)年是牙病的高發(fā)期,那如何預(yù)防口腔疾病呢?下面我們來(lái)了解春節(jié)口腔保健的方法有哪些。
每到過(guò)年都是牙病高發(fā)期,這都是過(guò)年期間飲食無(wú)度,又不注意日??谇槐=《T發(fā)的。在此,提醒市民預(yù)防口腔急癥,節(jié)前與節(jié)日期間都要重視“牙的感受”。那么,春節(jié)口腔保健的方法有哪些呢?
過(guò)年期間,最容易發(fā)作的口腔疾病為急性牙髓炎和急性牙周炎,這都是由于過(guò)年期間吃喝和熬夜玩樂(lè)的頻率增加,身體防御機(jī)能降低,致使口腔或牙齒潛伏的病變發(fā)作或復(fù)發(fā)。因此,年前最好對(duì)口腔做個(gè)檢查,小問(wèn)題及早解決。那春節(jié)口腔保健的方法哪些呢?
就過(guò)年期間飲食上,應(yīng)避免辛辣、燙口食物,這樣可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍。還應(yīng)少熬夜、吸煙,這樣可以防止牙周炎,這是春節(jié)口腔保健的方法之一。春節(jié)期間不少人忙于各種應(yīng)酬,對(duì)口腔衛(wèi)生敷衍了事,使口腔細(xì)菌數(shù)量急增;大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少,牙周組織的抵抗力下降,口腔細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,導(dǎo)致牙周炎急性發(fā)作。
此外,還應(yīng)避免用牙開(kāi)瓶蓋咬硬物,小心牙外傷。各類(lèi)堅(jiān)果類(lèi)食品是春節(jié)常備的零食,需特別注意避免直接用力啃咬。對(duì)于年糕及湯圓等黏性高的食品亦需小心食用。
以上內(nèi)容主要為大家介紹了春節(jié)口腔保健的方法有哪些。最后提醒您,無(wú)論是過(guò)節(jié)還是日常生活中都應(yīng)該避免用牙過(guò)度。
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