介紹幾種日常清潔牙齒的方法
清潔牙齒的方法有哪些呢?清潔牙齒對保護牙齒來說是很重要的一步,而有些清潔牙齒的方法比較復雜,那么,清潔牙齒的方法有哪些是簡單的呢?針對這個問題,下面就請專家來為大家具體介紹一下清潔牙齒的方法。
![介紹幾種日常清潔牙齒的方法](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/07/56/oYYBAGB37VyAQWR4AABtsRCkBlY661.jpg)
(1)清潔牙齒的方法之刷牙:刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段,設計合理的牙刷和正確的刷牙方法能有效地清除牙菌斑。一般主張每天早、晚各刷1次,也可午飯后增加1次,每次刷牙不少于3分鐘。
(2)牙線:牙齒的鄰面和牙間隙容易堆積菌斑,是牙周疾病好發(fā)的部位,單靠刷牙難以消除該處的菌斑,牙線是最有效的工具,清潔牙齒的方法尤其是對于有牙間乳頭充滿的牙間隙更為適用。使用時取一段長約20厘米的牙線,兩端打結形成一個線圈。用雙手的拇指或食指將線圈繃緊,兩指間相距約1厘米~1.5厘米,將此段牙線輕輕從咬合面通過兩牙之間的接觸點。如接觸點較緊不易通過時,可作頰、舌向拉鋸動作,即可通過。清潔牙齒的方法是將牙線緊貼牙頸部,清潔牙齒的方法是然后在鄰面作上、下移動,每一個牙齒要上、下刮4~6次,直到將菌斑刮凈。然后將牙線反繞到相鄰牙的鄰面頸部重復以上動作。如此逐個將全口牙齒鄰面清潔干凈。每清除完一個區(qū)域的菌斑后,以清水漱口,并用流水清洗牙線上的菌斑。
(3)牙簽:在牙周治療后牙間乳頭退縮或牙間隙增大的情況下,可用牙簽來清潔鄰面菌斑和根分叉區(qū)。清潔牙齒的方法應選用硬質(zhì)木制或塑料制的、光滑無毛刺的牙簽,將鄰面上的菌斑刮凈。
以上就是介紹幾種日常清潔牙齒的方法的相關介紹,僅供大家參考,相信大家對于清潔牙齒的方法已有所了解,在此希望大家能選擇正規(guī)的醫(yī)院接受洗牙,若您對清潔牙齒的方法還有什么不明白的地方,請咨詢在線專家!
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