敲腿瘦腿的注意事項有哪些

　　瘦腿的方法有很多，敲腿就是比價常見的一種瘦腿方法。那么敲腿瘦腿的注意事項有哪些呢?下面就請我們的專家來給大家講解一下敲腿瘦腿的注意事項有哪些的內(nèi)容。

　　敲腿瘦腿的注意事項有哪些?以下就是敲腿瘦腿的注意事項有哪些的介紹：

　　1、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近，用敲的方法要完全分開是不是有難度。

　　2、晚上23點之后不要敲，23點至1點是氣血進入膽經(jīng)的時候。

　　3、力道不用太大：敲膽經(jīng)不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青來。

　　4、有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經(jīng)問題沒有暴露。血氣上升后，肝熱下降了，月經(jīng)推遲是正常的。當血達到正常水平，月經(jīng)也就恢復(fù)了。月經(jīng)來時可以少敲或不敲。

　　相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對敲腿瘦腿的注意事項有哪些就有了一定的了解了。希望以上講解的內(nèi)容能對大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進電話進行了解。專家會為您詳細的解答。

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