頑固黑眼圈 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)缺一不可

　　愛美女性喜歡明亮水靈的眼睛毋庸置疑，為此，都市女性也特別注重眼部保養(yǎng)。眼霜或眼部精華可以有效預(yù)防黑眼圈的形成，但是，針對已經(jīng)形成并難以去除的頑固型黑眼圈，簡單的日常護(hù)理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所謂，“治標(biāo)還需治本”，對付頑固型黑眼圈，既要內(nèi)調(diào)還需外養(yǎng)。

　　黑眼圈如何形成?

　　主要是人體肝功能陰陽失調(diào)造成的，所以最重要的是調(diào)節(jié)肝功能。同時內(nèi)分泌失調(diào)也易引起黑眼圈。如果只是用外敷的方式是不能從根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意攝入纖維食品保護(hù)好消化功能，保持大便通暢，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多食瘦肉、蛋類、花生、黃豆、芝麻及新鮮的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。

　　內(nèi)調(diào)小偏方：

　　中藥消除黑眼圈：用六味地黃丸、杞菊地黃丸;腎陽不足者可用桂附地黃丸、右歸丸之類。還可用蓮子肉、龍眼肉各50克，陳皮10克，糯米適量，細(xì)鹽少許，煲粥服食，有預(yù)防黑眼圈、滋補(bǔ)身體的功效。

　　雞骨消除魚尾紋：皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮以及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細(xì)膩，久而久之，魚尾紋就會減輕。

　　眼部美眸之外養(yǎng)：

　　維E膠囊消除魚尾紋：剪開一粒維生素E膠囊，將藥液輕輕拍在眼外魚尾紋上，如果每天進(jìn)行兩次，可選用100國際單位的維生素E膠囊，若每天僅進(jìn)行一次，選擇200國際單位的膠囊。

　　涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　黃瓜眼膜消除眼袋：把切片的小黃瓜敷上眼袋的部位，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光。