去除黑眼圈從日常生活做起

　　黑眼圈侵犯的人群越來越多，無論是工作壓力大的人群，還是生活習(xí)慣不規(guī)律的人群，還是年齡大的人群，都飽受著黑眼圈的折磨。所以我們不僅僅要注意去除黑眼圈的要點(diǎn)，更要做好日常的防護(hù)工作，才能徹底擺脫黑眼圈。

　　日常生活去除黑眼圈

　　1、日常生活中多做做眼部按摩，增加眼周血液循環(huán)，這樣可以加快眼部周圍血細(xì)胞的活躍度，就不會(huì)形成淤血，自然也就不會(huì)形成黑眼圈了。

　　2、合理使用一些含有膠原蛋白的眼霜，這樣可以增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水分平衡。

　　3、晚上可以做適當(dāng)冷敷，將一小杯茶放入冰箱冷凍15分鐘，然后取出，用化妝棉沾取敷在眼上，可以 有效的預(yù)防浮腫。

　　飲食習(xí)慣去除黑眼圈

　　1、每天喝一杯紅棗水，可以運(yùn)血?dú)?，減少瘀血積聚，降低了黑眼圈形成的幾率。

　　2、多喝清水，將體內(nèi)的廢棄物及時(shí)排出，減少體內(nèi)的積聚機(jī)會(huì)，也可預(yù)防黑眼圈的形成。

　　日常生活中注意勞逸結(jié)合，合理膳食，一定可以及時(shí)有效的預(yù)防黑眼圈的侵襲。

　　3、平時(shí)生活中可以多吃一些芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。