教給你男士晨間護膚省時的方法

2018-07-26 11:06|復禾健康

　　我們都知道，男人工作忙碌，護膚工作經(jīng)常都是匆匆結(jié)束，很少有男性朋友愿意像女性那樣花時間敷面膜做spa，那么有什么省時又有效地護膚法呢?今天我們就為您介紹晨間省時的男士護膚法，幫男士朋友們養(yǎng)成良好護膚習慣。

　　男士護膚的正確步驟

　　俗話說“一日之計在于晨”，早晨的護膚時間對于一天來說是為緊張的，但是晨間的肌膚保養(yǎng)也尤為重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是要緊的一餐，但卻也是容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂涂一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養(yǎng)流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。由此可見，晨間護膚的關鍵在于合理利用時間。

　　STEP 1

　　首先清潔肌膚十分重要，肌膚經(jīng)過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養(yǎng)品無法吸收。

　　STEP 2

　　清潔完肌膚后，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

　　STEP 3

　　在使用完化妝水之后肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養(yǎng)，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。

　　STEP 4

　　刷完牙后，可以使用精華乳，輕輕涂抹在面部，根據(jù)使用精華的功效來涂抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重涂抹在顴骨處和斑點明顯的位置。

　　STEP 5

　　精華涂抹好就可以去倒一杯牛奶，吃一份早餐，大概3分鐘左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。

　　STEP 6

　　隨后使用面霜在手心溫熱搓勻，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，后將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細致柔潤。

　　STEP 7

　　后換完上班的衣服，再涂抹一層防曬隔離霜，早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門準備過程不過20分鐘。

　　男士護膚

　　冬季容易賴床，就算勉強起來，氣色也是差得沒法見人?利用早晨的短短十分鐘，掃清倦容，讓戰(zhàn)斗力滿血復活，重拾精神奕奕的自己，是每個男人應該學會的生活必要常識。

　　每個早晨都成了很多男人的噩夢!誰都想“裝死”賴在暖和的被子里越久越好。若是哪天一夜笙歌，隔天更是面容枯槁、暗沉邋遢。勉強爬起床來，那氣色之差，讓你失了面子，更失了里子。

　　每個春困的早晨都想長睡不起如何利用出門前短短的十幾分鐘時間，快速為面部清潔護理，重拾飛揚神采，讓戰(zhàn)斗力滿血復活，是每個男人應該學會的生活必要常識。

　　熱敷醒膚

　　前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的后果就是導致體溫偏低、血流不順暢，面部容易發(fā)黃發(fā)白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開毛孔、去除臟污。熱敷亦能有效加快面部血液循環(huán)，改善慘白的氣色。

　　運動活血

　　做個簡單的有氧運動，跳繩一百下或是原地慢跑五分鐘，讓你全身發(fā)熱、充滿朝氣!

　　洗出戰(zhàn)斗力

　　五分鐘洗個快速戰(zhàn)斗澡，利用五分鐘洗個快速戰(zhàn)斗澡，讓你充滿戰(zhàn)斗力。洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉，再用沐浴露搓揉身體四肢，后一次用蓮蓬頭沖洗干凈即可?？梢岳孟闼放仆瞥龅耐盗星鍧嵠罚丛柰瑫r也獲得迷人氣息。

　　去除暗沉

　　使用具有顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品，在掌心稍稍搓揉后，直接按摩全臉，尤其加強T區(qū)以及鼻翼兩側(cè)容易出油的部位。男性大多屬油性肌膚，容易面臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質(zhì)堆積、肌膚暗沉等問題，適度去角質(zhì)能明亮膚色、去除毛孔油污與老廢角質(zhì)，增進面部血液循環(huán)，讓面部瞬間煥然一新。

　　洗出紅潤

　　用碳酸潔面泡沫洗臉。碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。清潔時適度搭配簡單的面部按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除了能柔軟肌膚，還能增進血液循環(huán)，代謝血液中的廢棄物，有效提升面部的的紅潤度、減少發(fā)干枯黃。

　　“懶”男人護膚

　　1、去角質(zhì)

　　皮膚的角質(zhì)層厚厚堆積，無法及時代謝，就會導致皮膚逐漸失去光彩。去除老廢角質(zhì)就顯得特別重要了。每周大約兩次使用帶磨砂顆粒的磨砂膏清潔，主要針對油脂分泌旺盛的T 區(qū)、面頰。敏感性皮膚不適合大力摩擦，每次洗臉后用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，也能帶走殘留的污垢和油脂。

　　2、面霜加按摩

　　由于體內(nèi)細胞老化，新陳代謝緩慢，血液循環(huán)自然也逐漸不暢。每次涂面霜后借由按摩來促進血液循環(huán)，及時代謝血液中的廢物，能保證健康紅潤的氣色。不少化妝品含有提亮顆粒，在暗沉處涂抹后用指腹輕輕拍打，滋潤之余同時提亮晦暗膚色。

　　3、化性物質(zhì)促代謝

　　一些觸感獨特的護膚品，如面霜、面膜等，通過局部發(fā)熱、產(chǎn)生氣泡等現(xiàn)象來吸引你的使用。以此促進肌膚循環(huán)代謝，通過這些充滿心機的噱頭提高男人的護膚興趣?？梢赃x擇一些添加活性物質(zhì)的產(chǎn)品來加強促進皮膚的代謝，保持肌膚活力有彈性。

　　4、攝取營養(yǎng)物質(zhì)

　　日常飲食多攝取維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。過度的飲酒會導致肌膚出現(xiàn)暗瘡。飲用大量的碳酸飲料也會導致皮膚發(fā)黃。而喝綠茶能夠促進皮膚的新陳代謝，抵抗皮膚的氧化。晚上十點到凌晨兩點是皮膚修護調(diào)整期。這個時候一定要保持充足的睡眠。

　　5、美白精華

　　男人并不需要像女士那樣在每一個環(huán)節(jié)都加入美白產(chǎn)品。只要在日常的清潔護理之后，用點美白化妝水，或者面霜之前擦點美白精華。就能大大的改善瑕疵和皮膚暗沉的問題。同時選擇有排毒功效的面膜、促進肌膚代謝循環(huán)的煥顏產(chǎn)品，先減退肌膚的晦暗，再加以護膚品調(diào)理，很快就能回歸健康的皮膚狀態(tài)。