男士如何擺脫冬季暗沉肌膚

　　如今，男士護(hù)膚已經(jīng)成為了一種時(shí)尚。想要做時(shí)尚先生的你，面對(duì)冬季凜冽的寒風(fēng)，可曾想過如何擺脫黯啞肌膚，重現(xiàn)光澤美肌?

　　定期去角質(zhì)

　　冬季保濕沒有錯(cuò)，但是也要注意定期祛角質(zhì)。男士的油脂分泌在冬天會(huì)因?yàn)槔淇諝獾挠绊?，而產(chǎn)生過度堆積物。這是因?yàn)榧∧w為了平衡肌膚狀態(tài)，感受寒冷時(shí)會(huì)更多的分泌油脂保護(hù)，所以很容易造成油脂堆積，導(dǎo)致產(chǎn)生痘痘粉刺等。

　　所以到了冬季記得定期祛角質(zhì)，需要注意的是，冬季適合溫和的祛角質(zhì)產(chǎn)品，男士們可不要過度祛角質(zhì)，對(duì)肌膚造成二度傷害哦。

　　良好的生活作息

　　擁有良好的生活作息是改善面部肌膚暗淡的主要因素，早睡早起，保證睡眠在7至8個(gè)小時(shí)是最好的。同時(shí)少吃些油膩刺激的產(chǎn)品，也可以對(duì)肌膚起到保護(hù)作用。

　　另外有飲酒習(xí)慣的男士，最好適度飲酒，因?yàn)檫^度飲酒會(huì)出現(xiàn)肌膚暗瘡，同時(shí)過量攝取碳水化合物也會(huì)使膚色發(fā)黃。日常多飲用含有維生素C的水果或者和一些綠茶促進(jìn)新陳代謝，都可以有效防止肌膚暗沉。

　　血液循環(huán)

　　如果面部肌膚暗沉嚴(yán)重，可以在每天早上用溫毛巾敷臉，這樣可以加快面部肌膚的血液循環(huán)，改善暗沉現(xiàn)象。但是時(shí)間不可以過長(zhǎng)，避免毛巾上的細(xì)菌感染肌膚。另外也可以簡(jiǎn)單按摩面部肌膚，也可以起到加速血液循環(huán)的效果。

　　冬季防曬是關(guān)鍵

　　所以男士們每天出門前都要提前20分鐘涂抹防曬霜，并涂抹均勻，避免造成膚色不均的情況。

　　到了冬天，很多男士都認(rèn)為防曬不再想夏季一樣重要，實(shí)際上紫外線的強(qiáng)度和天氣是沒有關(guān)系的。所以到了炎熱夏季也要注意防曬。尤其紫外線中含有破壞肌膚的UVA，會(huì)讓我們的肌膚角質(zhì)層受到嚴(yán)重的傷害，導(dǎo)致分子排列參差不齊，造成肌膚暗淡無光。