女性干性皮膚怎么護(hù)理比較好

　　干性皮膚怎么護(hù)理，女性對(duì)肌膚的護(hù)理可是非常的重視了。最大的特點(diǎn)就是缺水、干燥，在干燥的季節(jié)里甚至?xí)撈じ闪?，干性皮膚由于呈現(xiàn)出干燥缺水的膚質(zhì)，所以讓人看起來十分憔悴、顯老、沒有精神，這樣的皮膚特點(diǎn)也極容易滋生皺紋，所以，干性皮膚如果不及時(shí)加以護(hù)理保養(yǎng)，就會(huì)越來越粗糙，最終呈現(xiàn)一副不可挽回的老態(tài)。

　　干性皮膚之所以呈現(xiàn)干燥粗糙的狀態(tài)，是分為兩種根本原因，一種是缺水，一種是缺油，想要從根本上改善干燥粗糙的問題，就要及時(shí)分清楚你的皮膚是缺水還是缺油，倘若你的皮膚嚴(yán)重缺水，那么，及時(shí)補(bǔ)充水分即可，如果皮膚是因?yàn)槿鄙儆头侄稍?，則需要在補(bǔ)水的同時(shí)，來補(bǔ)充油分，平衡肌膚的水油，從而讓肌膚緩解干燥。

　　缺水性干燥肌膚的護(hù)理

　　嚴(yán)重缺水型的干燥肌膚，需要充分補(bǔ)足水分來改善肌膚的干燥狀態(tài)。如何補(bǔ)水呢?首先，你需要溫和清潔皮膚，因?yàn)槭褂眠^冷或過熱的水來清潔皮膚，都不能夠徹底清潔皮膚的污垢，從而令肌膚滋生油脂而無法鎖住水分。溫和清潔皮膚是關(guān)鍵，其次，白天你需要使用保濕效果好、防護(hù)性強(qiáng)的面霜，晚上要使用滋潤(rùn)補(bǔ)水型的高營養(yǎng)晚霜，平時(shí)再搭配補(bǔ)水面膜使用，每周敷三次補(bǔ)水面膜，對(duì)于改善肌膚干燥粗糙的狀態(tài)非常有幫助。

　　此外，缺水性干燥肌膚的美眉們，在使用晚霜之前，可以選擇使用精華素或精華液，這樣可以加深對(duì)皮膚的補(bǔ)水滋養(yǎng)，為皮膚注入更多的養(yǎng)分和水分，盡快擺脫干燥粗糙的狀態(tài)。

　　缺油型干燥肌膚的護(hù)理

　　有些美眉皮膚粗糙干燥，是因?yàn)槿鄙儆头炙拢@該如何進(jìn)行保養(yǎng)護(hù)理呢?首先，不能忽視皮膚的補(bǔ)水護(hù)理，水分一定要充分補(bǔ)充，并讓肌膚有效吸收;其次，要重視肌膚油分的補(bǔ)充，光補(bǔ)水少油分，肌膚也會(huì)干燥的，嚴(yán)重的水油失衡的皮膚狀態(tài)，還會(huì)令你的肌膚看起來外油內(nèi)干，這樣護(hù)理起來就更困難了。所以，美眉們需要適當(dāng)為皮膚補(bǔ)充油分。

　　在給皮膚涂抹了爽膚水和乳液之后，需要再涂抹上精華油來補(bǔ)充油分，等到皮膚油分水分都不缺，并且保持平衡的時(shí)候，也就是肌膚擺脫干燥粗糙的時(shí)候。

　　另外，美眉們可以在睡前敷一敷護(hù)膚精油的面膜，精油當(dāng)中的油分和養(yǎng)分都非常多，可以有效滋養(yǎng)肌膚，以面膜的形式更容易令皮膚所吸收，每晚堅(jiān)持敷護(hù)膚精油面膜，一段時(shí)間之后，皮膚的水油就會(huì)保持在平衡狀態(tài)，干燥粗糙的問題也能夠得到一定的緩解。

　　干性皮膚在平時(shí)的保養(yǎng)護(hù)理當(dāng)中，不能光靠護(hù)膚品來補(bǔ)水補(bǔ)油，飲食也是不容忽視的一方面，美眉們需要多飲水，多吃新鮮的、富含維生素的水果蔬菜，從身體內(nèi)部來補(bǔ)充水分，讓肌膚從根源處得到滋潤(rùn)、告別干燥。

　　干性皮膚最明顯的特征是：

　　皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對(duì)外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。

　　干性缺水皮膚多見于35歲以后及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養(yǎng)不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關(guān)。風(fēng)吹、日曬也可引起皮膚缺水。

　　干性缺油皮膚多見于年輕人，由于皮脂分泌量少，不能滋潤(rùn)皮膚;或護(hù)膚方法不當(dāng)，常用堿性大的香皂洗臉，導(dǎo)致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。

　　干性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學(xué)性因素和紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。干性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水干性皮膚多見于35歲以上及老年人。缺油干性皮膚多見于年輕人。干性皮膚，外觀上顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強(qiáng)科學(xué)護(hù)養(yǎng)，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。

　　干性皮膚的護(hù)理要點(diǎn)：

　　首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，不要選用堿性強(qiáng)的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。

　　清潔面部時(shí)，如果你的洗面乳沒有滋潤(rùn)成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，應(yīng)在徹底清潔面部后，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補(bǔ)充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭? 次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤(rùn)。

　　飲食上應(yīng)怎樣調(diào)理?干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多喝水，選用油脂含量高的護(hù)膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

　　干性皮膚的日常護(hù)理

　　一定要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。

　　一定要用一種柔和的潔面品洗臉。質(zhì)量低劣的肥皂或潔面品會(huì)使皮膚更干，過早出現(xiàn)皺紋。夏天可以用液質(zhì)的，冬天皮膚太干時(shí)，可以用霜質(zhì)的。夏天每天洗兩次臉。冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉。早上只用溫水沖就成了。

　　洗完臉，不要擦得太干。當(dāng)它還微微有點(diǎn)濕潤(rùn)時(shí)，抹上潤(rùn)膚霜。要讓潤(rùn)膚霜慢慢地滲入皮膚，而不要使勁揉進(jìn)皮膚。

　　在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多種潤(rùn)膚品，防御惡劣的氣候，以便進(jìn)一步保護(hù)皮膚。

　　不論是冬天還是夏天，晚上都要抹防皺膏，用在眼和嘴角周圍。

　　如果你的皮膚比較干，但又很容易長(zhǎng)瘡，那么，每周三次或每當(dāng)你感到皮膚粗糙時(shí)，可以這樣做：用“柔和潔面液”洗凈臉之后，用清水洗掉潔面液。不要把臉擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量潤(rùn)膚霜和一點(diǎn)點(diǎn)水，調(diào)成糊狀。用這個(gè)糊輕輕磨擦臉部。一定要很輕，千萬不要太重。不要磨擦長(zhǎng)瘡和有粉刺的地方，并且要避開眼睛周圍。然后用清水徹底洗凈，再抹潤(rùn)膚霜。

　　結(jié)語：如果肌膚比較干燥的話，護(hù)理是必要的，每個(gè)人都需要好好的護(hù)理自己的肌膚了。干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。皮膚太干時(shí)，每周可以用面膜一次，以滋養(yǎng)皮膚。本文介紹的這些希望大家都能好好的注意一下了。