女人皮膚缺水該怎樣補(bǔ)水才更有效果

　　一旦進(jìn)入了秋冬季節(jié)，這臉上就跟個(gè)沒(méi)有擦香一樣，明明涂上了厚厚的一層面霜，不過(guò)一會(huì)就吸收了，而且身體總是感覺(jué)非常干燥，時(shí)不時(shí)的想要有喝水的沖動(dòng)，這個(gè)季節(jié)就是比較干燥，不管是身體還是臉蛋都會(huì)有缺水的癥狀，有的時(shí)候皮膚感覺(jué)繃繃的，摸著都不順滑，甚至有的時(shí)候還有脫皮的癥狀，那么皮膚缺水該怎樣補(bǔ)水才更有效果呢？一起來(lái)隨著小編了解下吧。

　　使用柔膚水拍臉

　　柔膚水添加了補(bǔ)水因子，能使肌膚潤(rùn)澤柔軟，在潔面后輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時(shí)也能再次清潔肌膚，促進(jìn)肌膚的吸收，補(bǔ)水效果更佳。

　　使用溫和的洗面奶

　　臉部嚴(yán)重缺水會(huì)導(dǎo)致面部的肌膚變得脆弱，所以一定要選擇溫和的洗面奶，而補(bǔ)水型的更是首選，只要使用完以后，面部不緊繃，就可以了。

　　敷海藻面膜補(bǔ)水

　　只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀后敷于臉部，10分鐘后取下用清水洗凈臉部即可，比黃瓜面膜還要簡(jiǎn)單呢，不過(guò)補(bǔ)水效果可不差于黃瓜面膜！

　　隨身攜帶保濕噴霧

　　保濕噴霧是比較常見(jiàn)的，通常它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素，除了能夠給肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，還能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，絕對(duì)是補(bǔ)水的好選擇！

　　選擇適合自己的保濕霜

　　由于年齡的不同，身體所需要的產(chǎn)品也會(huì)有所不同，想要擁有嬰兒肌，就必須要選擇適合自己皮膚類(lèi)型和年齡的保濕霜。如果你曾經(jīng)使用過(guò)的保濕霜感覺(jué)不再有效，那很可能是肌膚老化了，在提醒你該換別的保濕霜了。

　　蛋清美容法

　　將蛋殼中留下來(lái)的蛋清收集在杯中，然后加一點(diǎn)面粉，如果蛋清不多的話，還可以加點(diǎn)瓜汁勻成糊狀。在每晚臨睡前，就先把臉洗干凈，然后把蛋糊涂在臉上，約30分鐘后洗去。

　　多敷補(bǔ)水面膜

　　在所有補(bǔ)水護(hù)理中，敷補(bǔ)水面膜是為肌膚補(bǔ)水的最快方法，所以我們只需一周敷2-3次補(bǔ)水面膜，就能夠讓肌膚的水油變平衡，這樣就自然達(dá)到有效的控油效果了。

　　靠?jī)?yōu)質(zhì)睡眠補(bǔ)充水分

　　優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保正每天在11點(diǎn)的時(shí)候能夠入眠，因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入排毒的階段，超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)就屬于熬夜，熬夜會(huì)使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長(zhǎng)痘以及皮膚缺水等問(wèn)題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠無(wú)疑是美容護(hù)膚中最好的幫手。

　　多吃含水量高的水果補(bǔ)水

　　皮膚缺水的時(shí)候可以多吃含水量高的水果，因?yàn)槌院扛叩乃坏梢匝a(bǔ)充身體所需的水分，還可以補(bǔ)充身體需要的維生素，而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果等。

　　總結(jié)：以上這九種有效的補(bǔ)水方式在皮膚缺水的時(shí)候補(bǔ)水是非常有用的，其實(shí)我們的皮膚會(huì)出現(xiàn)一些肌膚問(wèn)題，基本上都是因?yàn)槠つw缺水造成的，臉上長(zhǎng)斑、脫皮、痘痘、肌膚暗沉等等狀況都是皮膚嚴(yán)重缺水導(dǎo)致的，有的時(shí)候明明天天補(bǔ)水，可是皮膚卻不吸收，這就需要去一下角質(zhì)了，有的時(shí)候角質(zhì)層較厚補(bǔ)水當(dāng)然吸收不了啦，所以一周一次還是要去下角質(zhì)層還是有必要的。