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　　1、肌斷食護(hù)膚法

　　很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無論用多少昂貴的護(hù)膚品都無法改善。出現(xiàn)此種情況的原因是皮膚過度依賴保養(yǎng)品，使肌膚的自我調(diào)節(jié)功能減弱了。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變時，肌膚便無法適應(yīng)這種變化，而變得遲鈍。其實(shí)，保養(yǎng)的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護(hù)膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經(jīng)常使用保養(yǎng)品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營養(yǎng)型的護(hù)膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。

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　　2、自制洗臉?biāo)?/strong>

　　晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨?。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

　　3、用醋水去油光

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　　不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。殊不知，使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會變得更加光滑緊致。

　　4、加熱后再涂抹護(hù)膚品

　　在每天早晚涂抹護(hù)膚品時，你是不是直接將護(hù)膚品涂在臉上?若是這樣，護(hù)膚品產(chǎn)生的護(hù)膚效果會差得多。若是在涂抹護(hù)膚品前，先將其放在手心里，雙手合十，用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)幔缓笤賹⑵渚鶆虻赝磕ㄔ谀樕?。接下來再將手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在兩頰上，并輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分，那么，護(hù)膚品產(chǎn)生的效果就會大不相同了。若長期堅(jiān)持涂抹加熱后的護(hù)膚品，就會顯著提高護(hù)膚品的使用效率，使皮膚更加水潤健康。

　　5、讓紙面膜發(fā)揮余熱

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　　在敷完紙面膜后，面膜中的營養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養(yǎng)，還養(yǎng)護(hù)了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往后仰一點(diǎn)，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。

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