酒后胃難受 吃點什么來緩解

酒后胃難受可以吃以下食物緩解：

1、吃流食，喝完酒之后胃部會不容易消化，吃點流食，它比較容易消化，而且也不會再次刺激胃部，注意好消化的流食也要適量。

2、芹菜汁具有解酒的功效，有些人在飲酒后都會出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況，芹菜當中含有大量的b族維生素，和一些有助于酒精的分解，緩解臉紅的癥狀。

3、喝點牛奶，喝酒以后胃黏膜會受到不同程度的損傷，牛奶的成分具有非常好的保護胃黏膜的作用。