晚上適合喝什么茶
來源：復禾生活
核心觀點：晚上適合喝紅茶。因為紅茶屬于全發(fā)酵的茶類，會有一個經熟化的過程，因此里面含有的茶多酚含量會減少，這樣會減少對胃的刺激，所以非常適合在晚上飲用。特別是對于脾胃比較弱的人群來講，在喝紅茶的時候可以適量的加入一些牛奶，還能起到暖胃的作用。...
晚上適合喝紅茶。因為紅茶屬于全發(fā)酵的茶類，會有一個經熟化的過程，因此里面含有的茶多酚含量會減少，這樣會減少對胃的刺激，所以非常適合在晚上飲用。特別是對于脾胃比較弱的人群來講，在喝紅茶的時候可以適量的加入一些牛奶，還能起到暖胃的作用。
