脫發(fā)的種類多樣，在女性脫發(fā)中，產(chǎn)后脫發(fā)是其常見(jiàn)的種類。據(jù)悉有百分之三十的女性朋友會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)明顯的脫發(fā)現(xiàn)象，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象誘發(fā)身心健康問(wèn)題。針對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象，女性朋友只需做好日常對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)工作，即可有效的防止產(chǎn)后脫發(fā)。
下面，好頭發(fā)網(wǎng)就為大家介紹一下產(chǎn)后脫發(fā)的五大護(hù)理原則。
產(chǎn)后脫發(fā)的護(hù)理原則一：關(guān)鍵避免燙、染、吹
無(wú)論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會(huì)以損害發(fā)質(zhì)為代價(jià)，目前還沒(méi)有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。
產(chǎn)后脫發(fā)的護(hù)理原則二：關(guān)鍵拒絕塑料、尼龍梳子
不難發(fā)現(xiàn)，一些市面上最常見(jiàn)的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發(fā)開(kāi)始張牙舞爪，原來(lái)尼龍和塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對(duì)頭發(fā)和頭皮都是一種強(qiáng)烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)不聽(tīng)話，還對(duì)頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門(mén)為減少靜電而設(shè)計(jì)的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。
產(chǎn)后脫發(fā)的護(hù)理原則三：關(guān)鍵適當(dāng)?shù)南窗l(fā)頻率
南方的夏天較濕較熱，不少人養(yǎng)成了夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣到了秋天要改一下。秋天的洗發(fā)頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由于秋天天氣干燥，頭發(fā)也容易因干燥而脆弱，洗發(fā)太頻繁會(huì)使頭發(fā)脫落嚴(yán)重。另外，洗發(fā)時(shí)要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)的護(hù)理原則四：關(guān)鍵在營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)后坐月子，要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，新媽媽們?cè)陲嬍撤矫嬉欢ㄒ龅缴攀澈侠?、營(yíng)養(yǎng)均衡。由于頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是蛋白質(zhì)，因此，新媽媽們應(yīng)該著重補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
產(chǎn)后脫發(fā)的護(hù)理原則五：關(guān)鍵勿用強(qiáng)堿洗發(fā)水
強(qiáng)堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過(guò)強(qiáng)，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開(kāi)叉。
夏天慣常用來(lái)祛除油分的祛油洗發(fā)水也應(yīng)停止使用，此時(shí)應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的植物性或添加了滋潤(rùn)成分的洗發(fā)水，一定要根據(jù)頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。
綜上是產(chǎn)后脫發(fā)護(hù)理應(yīng)遵需的五大原則，這些原則主要從營(yíng)養(yǎng)、頭發(fā)的梳理、清洗等方面出發(fā)?？傊援a(chǎn)后脫發(fā)是由于產(chǎn)后女性朋友身體內(nèi)雄性激素與雌性激素的分泌平衡在短期內(nèi)被打破，從而引發(fā)的脫發(fā)現(xiàn)象，只要我們做到上述五點(diǎn)護(hù)理法則，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象就能夠自行停止，我們對(duì)此無(wú)須過(guò)分擔(dān)心!
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在孕晚期，通常建議每?jī)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)檢，以確保母親和胎兒的健康。產(chǎn)檢內(nèi)容包括基礎(chǔ)檢查，如腹圍、血壓、體重和宮底高度，以及超聲檢查，用于評(píng)估胎兒發(fā)育、胎盤(pán)狀況、羊水量等。定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決可能出現(xiàn)的問(wèn)題，確保順利分娩。孕婦應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極參與溝通，了解自身和胎兒的健康狀況，并保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度壓力。
第一次孕檢需要把你既往的資料一定要帶到醫(yī)院來(lái)，給你的主管醫(yī)生看一看，比如說(shuō)你既往做過(guò)手術(shù)沒(méi)有，是否第一胎妊娠，是否原來(lái)做過(guò)流產(chǎn)，這種情況一定要做一個(gè)初步的評(píng)估，因?yàn)椴皇撬械娜硕歼m合懷孕，如果你本身有嚴(yán)重的合并癥，這種情況我們要考慮是否認(rèn)真繼續(xù)下去。如果說(shuō)你的血糖沒(méi)有控制好，我們一定要糾正你的血糖情況，如果你處于一個(gè)高血糖的狀態(tài)，胎兒的畸形的發(fā)生率是比較高的。所以你們一定要把你們的病史帶到醫(yī)院，告訴你們的主檢醫(yī)生。
病情推測(cè):剖腹產(chǎn)后十個(gè)月懷上，建議不要保存這個(gè)孩子，由于手術(shù)間隔時(shí)間太短，子宮傷口沒(méi)徹底恢復(fù)，這時(shí)候懷上，傷口會(huì)隨著胎兒長(zhǎng)大而再次出現(xiàn)破碎，甚至?xí)l(fā)大出血，建議至少要兩年之后懷上。要多留意歇息，作好避孕措施，不定期去醫(yī)院復(fù)檢，察看子宮徹底恢復(fù)的情況。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加自身體質(zhì)。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩食物。需要聲明注意平時(shí)的日常防護(hù)，避免外傷，注意個(gè)人衛(wèi)生，。
由于實(shí)施的是剖宮產(chǎn)手術(shù)，你老婆生殖器官恢復(fù)正常是需要有個(gè)過(guò)程的，至少需要有一年以上，子宮等生殖器官才能恢復(fù)正常，現(xiàn)在只有一個(gè)月，這是不能再專心早孕的，會(huì)有致使嚴(yán)重后果的可能會(huì)，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)考慮采用人流或藥流了，留意在以后提早作好母乳喂養(yǎng)的。除了對(duì)癥治療剖腹產(chǎn)外，患者還需要有看重飲食方面，比如飲食清淡，防止辛辣影響食物。與此同時(shí)患者還要留意決定一家三甲醫(yī)院診病，這樣才能獲得良好的治療效果。
現(xiàn)在是要生第三胎了，想在做剖宮產(chǎn)手術(shù)，建議孕38周約莫比較好，建議不定期做磁共振仔細(xì)檢查子宮下段的厚度及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況，明確確診，對(duì)癥發(fā)落。每天自我監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)胎動(dòng)，如果感覺(jué)胎動(dòng)異常及時(shí)去醫(yī)院仔細(xì)檢查，適當(dāng)?shù)男?，防止操勞，確保充足的深度睡眠，恰當(dāng)膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡。特別聲明飲食上不要過(guò)于油膩，要飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，吃易消化的食物。
據(jù)您的癥狀推測(cè)。原則上，國(guó)家不允許懷上28周后實(shí)施引產(chǎn)。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)到達(dá)臨產(chǎn)。如果您現(xiàn)在不想要這個(gè)孩子。需要有向計(jì)劃生育委員會(huì)開(kāi)具引產(chǎn)證明。胎兒畸形的證明?，F(xiàn)在已經(jīng)懷上32周了。如果引產(chǎn)順利完成，風(fēng)險(xiǎn)仍然相對(duì)較高。一次引產(chǎn)帶給的傷害等同于供應(yīng)。不建議您現(xiàn)在實(shí)施引產(chǎn)。特別注意個(gè)人衛(wèi)生，天界好產(chǎn)婦的心情，多食瓜果蔬菜。
按照正常預(yù)產(chǎn)期估算38周胎兒也基本上生長(zhǎng)發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)候如果有特殊原因的話，可以在增進(jìn)胎肺成熟的條件下做剖宮產(chǎn)手術(shù)。如果您沒(méi)任何癥狀，也有什么不舒服的情況下，建議最好順其自然，等它自然成熟，這樣更好許多。如果確實(shí)有必要讓孩子提早出的，那么您38周也可以做剖宮產(chǎn)。特別聲明不必?fù)?dān)心，不要熬夜，禁忌吸煙，喝酒，飲食清淡。
初產(chǎn)婦在36周，需要做一個(gè)陰道分泌物的檢查，還有B族鏈球菌的篩查，避免寶寶有宮內(nèi)感染沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。懷孕36周的時(shí)候產(chǎn)檢，一般需要看一下B超，看看寶寶發(fā)育的情況、胎盤(pán)羊水的情況，有沒(méi)有什么異常是需要進(jìn)一步處理的。胎心監(jiān)護(hù)是觀察寶寶健康情況的一個(gè)較好的指標(biāo)。
到了孕晚期，說(shuō)明已經(jīng)經(jīng)過(guò)了孕早期、中期的很多檢查，最初的排畸檢查應(yīng)該已經(jīng)通過(guò)了。到孕晚期產(chǎn)檢需要進(jìn)行以下項(xiàng)目:1、常規(guī)檢查，這些檢查其實(shí)很重要，比如宮高、腹圍、體重、血壓，每次都要檢查。血壓變化到晚期可能會(huì)更明顯，心率變化也會(huì)比早、中期會(huì)更明顯;2、胎心監(jiān)護(hù)，孕32周以上每?jī)芍苓M(jìn)行一次檢查，通過(guò)20分鐘觀察胎心變化，可以判斷胎兒在體內(nèi)是否有缺氧或窘迫的情況。3、定期彩超監(jiān)測(cè)，可以看到胎兒和羊水以及其它情況，進(jìn)而判斷胎兒是否成熟，估計(jì)胎兒的體重，還可初步判斷胎兒成熟度，進(jìn)而判斷胎兒大致的分娩時(shí)間，以便于提前做好準(zhǔn)備。到孕晚期不能因?yàn)樯眢w不舒服或其他原因，而忽視這些檢查，特別是最基本的常規(guī)檢查必須要做。孕婦還要做好自身監(jiān)護(hù)，比如胎動(dòng)的情況，是否出現(xiàn)腹痛，是否有陰道出血和流液，這些都需要關(guān)注。
同時(shí)還要做比較詳細(xì)的B超檢查，探測(cè)寶寶的雙頂徑的大小，羊水量以及胎盤(pán)的分級(jí)，評(píng)估寶寶的體重，評(píng)估寶寶的生長(zhǎng)情況。在懷孕36周的時(shí)候，要進(jìn)行一些常規(guī)的產(chǎn)檢內(nèi)容，如測(cè)血壓、稱體重，測(cè)量宮底的高度、腹圍，聽(tīng)胎心率，觸摸胎位，做血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)等等。要詢問(wèn)飲食和運(yùn)動(dòng)的情況，詢問(wèn)日常的胎動(dòng)，有無(wú)陰道出血，有無(wú)皮膚瘙癢，指導(dǎo)分娩前的生活方式以及分娩相關(guān)知識(shí)，鼓勵(lì)順產(chǎn)。
