近視眼的主要癥狀包括遠(yuǎn)距離視物模糊、瞇眼、頻繁眨眼以及眼睛容易疲勞。若這些癥狀明顯，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，明確程度并采取適當(dāng)矯正措施。近視不僅影響生活質(zhì)量，若不及時干預(yù)，還可能引發(fā)其他眼部并發(fā)癥。
1.遠(yuǎn)距離視物模糊
近視眼最典型的表現(xiàn)是看遠(yuǎn)處的物體時模糊不清，這是因為眼球軸距過長或角膜曲率過大導(dǎo)致光線無法正確聚焦于視網(wǎng)膜上。近距離工作時間過長（如過度使用電子設(shè)備）是誘發(fā)近視的常見原因。建議在用眼時遵循“20-20-20”法則——每20分鐘遠(yuǎn)望20英尺（6米）處20秒，適當(dāng)緩解眼部疲勞。兒童和青少年定期檢查視力，早期發(fā)現(xiàn)并配戴合適度數(shù)的眼鏡或使用角膜塑形鏡是有效的防控手段。
2.瞇眼與眨眼頻繁
近視患者常通過瞇眼來縮小瞳孔，減少散光，提高遠(yuǎn)距離視物的清晰度。同時，頻繁眨眼是因為干眼癥狀或眼部調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)增加所致。遇到這些癥狀時，可通過減少屏幕時間、多休息眼睛，以及提高室內(nèi)光線亮度來改善。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)咨詢眼科醫(yī)生進(jìn)行檢查，并根據(jù)建議選擇眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行視力矯正手術(shù)（如準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)等）。
3.眼睛容易疲勞
長期近距離用眼者，如閱讀或長時間盯著屏幕工作，其睫狀肌調(diào)節(jié)持續(xù)緊張，容易引發(fā)眼部疲勞、酸澀甚至頭痛。這種情況下，每過1小時應(yīng)為眼睛提供10分鐘的休息時間，通過遠(yuǎn)眺放松視力。還可以進(jìn)行一些針對睫狀肌的放松訓(xùn)練，如眼球運動或使用緩解視覺疲勞的護(hù)眼設(shè)備。
4.其他伴隨癥狀
中高度近視的人群可能還會有夜間視力明顯下降和眩光敏感的表現(xiàn)，夜間開車尤其容易受影響。定期眼科檢查非常重要，中高度近視患者需關(guān)注眼底健康，以避免視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。
若您發(fā)現(xiàn)自己或家人存在上述癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診?？茖W(xué)規(guī)范地矯正視力，不僅能夠改善視物體驗，還可以有效降低近視發(fā)展造成的長期健康風(fēng)險。保護(hù)眼睛、減少視力損傷，離不開良好的用眼習(xí)慣和定期檢查。
近視眼應(yīng)該凹透鏡來矯正，一定要到眼科醫(yī)院選擇合適自己眼睛度數(shù)的近視鏡矯正。眼睛近視是眼科疾病比較常見的現(xiàn)象，通常是指眼球的屈光系統(tǒng)在折射光線以后聚焦在了視網(wǎng)膜的前面，導(dǎo)致看不清楚遠(yuǎn)處的物體。有近視眼即使在佩戴眼鏡的過程中，也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，工作時看電腦的時間超過30分鐘左右時，要讓眼睛休息一會。
近視眼的手術(shù)治療一般分為兩種方式，不同的方式手術(shù)費用是不一樣的。第一種手術(shù)方式是角膜屈光手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)或者飛秒激光手術(shù)，這類手術(shù)的價格目前一般在5000-20000元左右，其中準(zhǔn)分子激光手術(shù)的價格一般在5000-8000元，飛秒激光的手術(shù)一般在8000-18000元左右。不同地區(qū)或者不同等級的醫(yī)院，收費標(biāo)準(zhǔn)可能會不太一樣，但差別也不會很大。第二種是眼內(nèi)屈光手術(shù)，包括有晶體眼的人工晶體植入術(shù)或者晶狀體置換術(shù)，這種手術(shù)的價格一般在20000-30000元，主要是因為在手術(shù)中植入的人工晶體價格比較貴。
近視眼可能是環(huán)境因素引起的，還可能是由于遺傳因素造成的。由于平時不正確的生活和學(xué)習(xí)姿勢，比如近距離看手機、電腦等，而使視力下降并導(dǎo)致近視眼的癥狀出現(xiàn)。如果父母或者家族中有出現(xiàn)近視的人群，那么子女的患病幾率也會明顯增高。建議去正規(guī)的眼科醫(yī)院做視力檢測，并根據(jù)結(jié)果治療。平時養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
近視眼的患者平時可以多吃一些富含維生素C的食物，比如芹菜、菠菜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)補充一些葉黃素，葉黃素對視力的提高也能起到幫助的作用。水果方面可以選擇藍(lán)莓，藍(lán)莓也可以起到輔助緩解眼睛不適的功效。一旦檢查出近視眼，單純的通過食療，并不能達(dá)到很好的治療目的，建議及時到正規(guī)的眼科醫(yī)院就診。
近視眼如何擺脫眼鏡，還要根據(jù)患者的情況，如果眼睛輕度近視一般是可以不用佩戴眼鏡的，如果眼睛近視比較嚴(yán)重想要擺脫眼鏡，可以通過眼內(nèi)屈光等手術(shù)的方法進(jìn)行治療。出現(xiàn)近視的癥狀，建議去正規(guī)的醫(yī)院眼科通過視力檢查驗光眼底照相等檢查的項目進(jìn)行確診，使醫(yī)生更好的了解病人的情況，可以針對性的進(jìn)行治療。在平時應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，多休息。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動，定期去醫(yī)院做檢查，防止病情進(jìn)一步加重。
近視嚴(yán)重，最好的方法就是采用晶體植入術(shù)來進(jìn)行治療，所謂的眼內(nèi)晶體就是一種非常柔軟的人工晶體，這是經(jīng)過多年來研究成果，其直徑比頭發(fā)還要薄，手術(shù)后配戴上合適的眼鏡或是隱形眼鏡，矯正屈光，讓自己視力恢復(fù)正常。同樣，摘取也可以隨時植入。這種晶體植入術(shù)的矯正范圍是有的，不會傷害到眼角膜，也不會擔(dān)心會引起遠(yuǎn)視或者散光，手術(shù)后會進(jìn)行縫合，不會留下傷疤，好像是割雙眼皮，短時間內(nèi)恢復(fù)好，皮膚上就會留下沒有看出來的痕跡。
近視眼眼球凹陷，可以進(jìn)行保守治療，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。近視眼眼球凹陷，這是由于長時間戴眼鏡所造成的，此時不需要過分擔(dān)心，可以戴隱形眼鏡進(jìn)行矯正。必要時還需要及時去正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行手術(shù)矯正，從而達(dá)到緩解病情的目的。但是若沒有得到及時有效的治療，就有可能會使凹陷的情況進(jìn)一步加重，甚至也會影響面部美觀。
近視眼和遠(yuǎn)視眼的區(qū)別主要表現(xiàn)在：一、當(dāng)眼處于調(diào)節(jié)靜止時，外界的平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)后，近視眼主要是聚焦在視網(wǎng)膜之前，而遠(yuǎn)逝眼主要是聚焦在視網(wǎng)膜之后。二、近視眼的典型臨床表現(xiàn)就是視遠(yuǎn)不清楚。遠(yuǎn)視眼的典型臨床表現(xiàn)是視遠(yuǎn)不清楚，視近更不清楚。
近視眼可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠促進(jìn)眼部的恢復(fù)，多到戶外眺望。近視眼多數(shù)是長期近距離用眼引起的，也有可能是微量元素缺乏或者是營養(yǎng)成分丟失造成的?？赡軙霈F(xiàn)原視力減退和視疲勞的癥狀，甚至可能會引起眼球改變，可以通過佩戴眼鏡的方法矯正。在治療期間要改掉不良的用眼習(xí)慣，保持充足睡眠，還要注意做好眼部的清潔和衛(wèi)生。
近視是眼科非常常見的一種疾病，近視的配鏡原則就是要求最小的度數(shù)，達(dá)到最好的矯正效果，也就是使用最小的近視度數(shù)，能夠讓視力維持在1.0的狀態(tài)就可以，不需要配的度數(shù)過高，換一種說法就是既要讓眼睛看得清楚，還要讓眼睛看得舒服。雖然戴上了度數(shù)很高的眼鏡，可以讓視力恢復(fù)很好，但是這樣很容易導(dǎo)致眼部的不舒服，比如眼部脹痛或者頭暈、頭痛，這樣是不合適的。所以如果眼睛存在近視，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗光檢查，并在專業(yè)的驗光人員指導(dǎo)下進(jìn)行驗配眼鏡，只有把度數(shù)配得比較準(zhǔn)確，這樣才可以維持清晰的視覺質(zhì)量。
