現(xiàn)在得眼結(jié)石的人越來越多了，各種年齡層的患者都有，很多人都說保護(hù)眼睛應(yīng)該從小做起，那么預(yù)防眼結(jié)石是不是也可以從小做起呢，其實(shí)答案是肯定的，預(yù)防眼結(jié)石一定要從小做起，那么如何從小做起，今天就讓我?guī)Т蠹襾砜匆幌隆?/p>
預(yù)防眼結(jié)石一定要從小做起，那么應(yīng)該從什么地方開始著手讓孩子預(yù)防呢，我們一起來看：
預(yù)防措施一：眼結(jié)石多數(shù)都是由于炎癥引起的，預(yù)防的措施就落在防止眼睛炎癥上，所以要從小灌輸孩子，平時(shí)養(yǎng)成健康的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要用不干凈的毛巾擦眼睛，也不要亂揉眼睛。
預(yù)防措施二：從小多吃富含維生素高的食物，比如魚，肉類食物，以及動物肝臟，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，比如胡蘿卜。番茄、芹菜、獼猴桃之類。
預(yù)防措施三：在日長生活中，要讓孩子養(yǎng)成正確用眼的好習(xí)慣，不要長時(shí)間看電視，手機(jī)或者電腦，尤其要保證足夠睡眠，這樣眼睛才能得到足夠的休息時(shí)間。
俗話說孩子就像一張白紙，家長在紙上怎么畫，就會出來什么圖，所以預(yù)防眼結(jié)石的生活習(xí)慣也是需要從小養(yǎng)成，小編希望上面的介紹，可以讓大家對于預(yù)防眼結(jié)石一定要從小做起，這件事情有了深刻的認(rèn)識，希望我們祖國的未來都能正確用眼，杜絕眼結(jié)石的發(fā)生。
