如何預(yù)防老年皮膚瘙癢？
老年皮膚瘙癢是臨床上常見的皮膚病之一，分為全身性和局限性兩種，多見于老年人。局限性皮膚瘙癢發(fā)生在身體的某一部位，常見的有肛門皮膚瘙癢、陰囊瘙癢、女性陰部瘙癢、頭部瘙癢等。皮膚瘙癢患者避免過量食用辛辣魚腥酒等，以免加重皮膚瘙癢。皮膚瘙癢不斷抓撓不僅能使皮膚增厚，而且皮膚變厚，反過來又加重皮膚瘙癢，從而形成越抓越癢、越癢越抓的惡性循環(huán)?；颊卟灰藸C傷患處，因?yàn)闋C傷方法只能起到暫時的作用，不僅沒有治療效果，還會加重病情。
對于預(yù)防老年皮膚瘙癢，可采取以下措施：
1、洗澡要注意：老年人洗澡次數(shù)不宜過多，水溫不宜過高，一般35-40攝氏度，不要用熱水洗澡，洗澡時間不宜過長，最好15-20分鐘，洗澡時不宜使用堿性肥皂，因?yàn)榉试砣ブЧ?，會增加皮膚干燥，所以使用中性肥皂。
2、使用護(hù)膚產(chǎn)品：老年人油分泌少，皮膚干燥，需要經(jīng)常擦一些護(hù)膚產(chǎn)品，如：護(hù)膚霜、護(hù)膚霜、護(hù)膚油、關(guān)閉速度等，使皮膚保持一定的濕度和水分，有利于防止皮膚瘙癢。
3、飲食習(xí)慣應(yīng)有利于健康：老年人通常營養(yǎng)充足，飲食部署適當(dāng)，飲食應(yīng)清淡，不要吃太咸、太油膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮黃綠色蔬菜，不喝酒，少喝或不喝濃茶和濃咖啡。
4、生活要有規(guī)律：生活不規(guī)律、睡眠不好、休息不好、心情不好時皮膚瘙癢加重。老年人必須注意生活規(guī)律，睡好覺，不要過度勞累，保持大便通暢。
