午睡時間長了頭暈怎么解決

老人再次出現(xiàn)頭暈，并且腦供血不足，擅長年齡大有一定的關(guān)系，再次出現(xiàn)這種情況是屬于正常的范圍的現(xiàn)象，建議是可以服食通血管的藥物來實施救治，并且服食營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來實施救治，平時的話要多留意歇息，防止操勞，要長時間的坐著或站著，是可以適當(dāng)?shù)倪\動幾下。特別注意建議可以到相關(guān)正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，明確病情，根據(jù)病情的檢查結(jié)果進行治療。

考量是大腦供血不足引來來的，這種情況首先要留意深度睡眠充足，不要加班，要留意頸部防寒，多吃許多補氣血的食物，如大棗枸杞，綠色蔬菜，動物內(nèi)臟，瘦肉等，要足量的增強活動，穩(wěn)定幾下全身的微循環(huán)，增進供血情況。紓解精神的壓力和焦慮癥狀，也可以服食許多補氣血的藥物。需要強調(diào)的是一定要多吃清淡的飲食，要多吃容易消化的食物，保證睡眠的充足性。

老年人早上起來出現(xiàn)頭暈以及惡心情況，很有可能是急性腦血管病引起的，有可能是腦梗塞。腦梗塞好發(fā)于早上起床后，出現(xiàn)頭暈以及一側(cè)肢體無力。建議立即到醫(yī)院做頭顱CT或者核磁檢查。如果診斷明確，應(yīng)該用活血化瘀，抗凝藥物治療。平時多注意休息。以低脂低鹽食物為主。

腸胃炎頭暈眼花可以進行藥物治療，還可以進行推拿治療。通常可在醫(yī)囑下服用抑制胃酸的藥物來進行治療，比如雷貝拉唑或者硫糖鋁片，能夠使腸胃炎的癥狀得到盡快改善。對太陽穴、百會穴以及風(fēng)池穴等部位進行推拿，不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)，還有利于緩解頭暈的情況。治療期間不能經(jīng)常吃太過油膩的食物，以免加重病情而引起頭暈眼花。

老是鼻子流血頭暈，可能是凝血功能異常的原因?qū)е碌?，也可能是鼻中隔偏曲造成的。如果是凝血功能異常?dǎo)致的，患者可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的服用維生素K類的藥物進行治療，例如維生素K1、維生素K4等。如果是鼻中隔偏曲造成的，需要及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科，通過鼻中隔矯正手術(shù)的方式進行治療。在治療期間，還可以多吃一些補氣血的食物。

腦震蕩再次出現(xiàn)惡心干嘔的這種癥狀，主要是由于腦外傷的問題引來的，這時候引發(fā)腦血管痙攣等問題，就會引來這種表現(xiàn)出再次出現(xiàn)，一般這種情況來說可以穩(wěn)定幾下頭部血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)男?，一般癥狀就可以有所減低，有必要的時候可以動用許多止吐的藥物。需求注意注意保暖，避免著涼，多喝熱水，合理飲食。

考量這種情況是由于低血糖或者是貧血所致使的，是可以去醫(yī)院做個血常規(guī)的仔細檢查，根據(jù)具體情況實施醫(yī)治適當(dāng)?shù)氖强梢远喑栽S多補氣血的食物實施消化，平時的時候必須多加留意好好歇息的情況，盡量不要長時間加班，否則是非常容易致使低血糖或者低血壓。需要強調(diào)的是注意休息，不要做劇烈活動，避免勞累，飲食營養(yǎng)均衡。

胃脹不消化可能會引起頭暈的癥狀。除上述癥狀以外，胃脹不消化還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、噯氣、胃痛等癥狀，它可能是由于不良的飲食習(xí)慣引起的，還可能是由于胃炎或自身免疫力低導(dǎo)致的，建議患者及早去醫(yī)院進行檢查。在日常生活中應(yīng)避免暴飲暴食，少吃燒烤、麻辣燙等辛辣油膩刺激的食物，戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的休息和睡眠。

腦出血的病人，出院以后再次出現(xiàn)頭部位暈眩，是病人腦出血以后引來的后遺癥反映引來的暈眩癥狀，始終保持病人的心情舒暢，融合身體的臨床表現(xiàn)動用調(diào)整身體神經(jīng)功能的藥物互相配合活血祛瘀的藥物實施穩(wěn)定頭部位的暈眩，進一步實施腦部位的CT，核磁共振等等仔細檢查腦出血以后的徹底恢復(fù)程度。特別聲明定期測量血壓血糖，控制高血壓糖尿病高血脂。

胃癌很可能會造成頭暈、心悸的。胃癌屬于一種特別常見的惡性腫瘤，會嚴重的影響患者的正常工作和學(xué)習(xí)，大多早期的胃癌沒有明顯的癥狀。當(dāng)病情發(fā)展到一定程度時，病情大多已經(jīng)到了晚期，胃癌發(fā)生時通常會造成胃痛，胃酸胃脹還會影響到消化系統(tǒng)，如果不能很好的吸收營養(yǎng)，很可能會造成心悸和頭暈。胃癌早期發(fā)生時最好進行手術(shù)治療，定期到醫(yī)院復(fù)查。