如何治療耳鳴?
耳鳴等疾病發(fā)生后,患者需要及時采取適當?shù)脑\斷和治療方法。穴位按摩可以緩解耳鳴,但也需要盡量保持在安靜的環(huán)境中,以避免噪音對耳朵的影響。合理的飲食也非常重要。
一、穴位按摩法
耳鳴發(fā)生后,最常見的治療方法是用搓熱的手掌捂住耳朵,使手掌和耳朵完全閉合,然后兩個手掌突然松開,反復捂住耳朵30次,可以緩解疾病。
還可以按摩合谷穴,用拇指和食指在肌肉最高的地方按壓,約80次。這種動作需要每天早晚按摩一次,耳鳴發(fā)生后也可以按摩,長期堅持可以緩解耳鳴。
二、避免噪音
耳鳴患者應盡量生活在安靜的環(huán)境中,減少耳朵與噪音的接觸。并盡量減少患者外出的時間,避免外界噪音加重耳鳴癥狀。臨床研究表明,許多患者長期暴露在噪聲環(huán)境中,這是聽力損害的主要原因之一。
三、合理飲食
耳鳴患者對飲食要求較少,最好每天吃清淡易消化的食物,可根據(jù)患者的愛好安排。為了增加耳朵中的血液循環(huán),減少食物中的飽和脂肪和膽固醇。多吃煙酸可以有效地降低患者體內(nèi)的膽固醇,但沒有醫(yī)生的指導,患者不能過量服用鹽酸,否則會發(fā)生肝中毒。
四、心理治療
耳鳴患者需要及時進行心理治療。尤其是兒童耳鳴,這是他們身體發(fā)育和成長的關(guān)鍵過程。聽力下降和聽力損傷會對兒童健康造成障礙,甚至導致兒童心理疾病。需要及時進行心理治療。
心臟瓣膜病可能引起耳鳴、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,這取決于疾病是否影響心臟功能導致腦部缺血。若出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī),針對具體情況對癥治療。為了緩解癥狀,患者應保證充分休息,避免過度勞累,調(diào)整飲食,均衡攝取營養(yǎng),戒煙限酒,多吃水果蔬菜,避免辛辣油膩食物。
感冒耳鳴并非一定代表感冒嚴重程度,通常它會隨著感冒痊愈而消失。然而,如果耳鳴持續(xù)時間較長,伴隨耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀,可能提示感冒引發(fā)了并發(fā)癥,如中耳炎,這時耳鳴就較為嚴重,建議在醫(yī)生指導下使用抗生素或抗病毒口服液。為了緩解感冒和耳鳴癥狀,患者應注重保暖,避免受涼,保證充分休息,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性和寒涼食物。如有不適,應盡快就醫(yī),以獲得有效診治。
血壓升高并伴有耳鳴和腦鳴的患者不建議使用安定(地西泮)治療,因為安定雖然具有鎮(zhèn)靜和催眠作用,但并不能治療耳鳴和腦鳴,也不能降低血壓,此類癥狀可能與高血壓、腦血管疾病或耳部疾病有關(guān),需及時就醫(yī)查明病因并在醫(yī)生指導下進行治療。安定主要用于焦慮、鎮(zhèn)靜催眠、抗癲癇和抗驚厥,但其常見不良反應包括嗜睡、頭暈、頭痛、乏力等,且大劑量使用時可出現(xiàn)共濟失調(diào)、震顫等,禁用于孕婦、哺乳期婦女、新生兒及對本藥過敏者,慎用于老年人、有呼吸抑制疾病、重癥肌無力、急性酒精中毒、肝腎功能損害、駕駛員及高空作業(yè)者,因此如需使用安定必須在醫(yī)生指導下進行,切勿自行用藥以免引起不良反應。
空蝶鞍可以引發(fā)頭暈、耳鳴和走路不穩(wěn)等癥狀,這種情況通常在頭顱CT或MRI檢查時發(fā)現(xiàn),指的是蝶鞍內(nèi)被腦脊液填充,而正常情況下應為垂體組織,空蝶鞍的發(fā)生與先天性鞍隔發(fā)育不全、內(nèi)分泌因素、手術(shù)或放射治療等多種原因有關(guān),臨床表現(xiàn)差異較大,有些患者無癥狀,有些則可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、視力下降、走路不穩(wěn)等,這些癥狀通常與鞍內(nèi)腦脊液搏動或鞍內(nèi)壓力增高導致垂體受壓有關(guān),醫(yī)生會結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查和影像學檢查等,明確具體病因及病情嚴重程度,然后制定合適的治療方案。
聰耳方作為一種傳統(tǒng)中草藥方劑,確實在一定程度上對緩解耳鳴癥狀有所幫助。該方劑中的中藥材,如當歸、白芍等,具有滋補肝腎、養(yǎng)血安神的功效,這些成分可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用,從而減輕耳鳴癥狀。但是聰耳方并不能治愈所有類型的耳鳴,且其效果也因人而異。在考慮使用聰耳方之前,建議排除耳鳴的潛在原因,如噪音暴露、耳部感染或藥物副作用等,并確保對該方案無過敏反應。
用烏雞桂圓養(yǎng)血口服液來調(diào)理氣血虧虛導致的頭暈耳鳴癥狀是合適的。烏雞桂圓養(yǎng)血口服液有補血養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾益氣、寧心安神的功效,對于緩解氣血兩虛所致的癥狀有較好的效果。但每個人的情況不一樣,所以效果也不同。在服用時,最好吃得清淡點,不要吃辛辣、油膩、生冷的東西,免得影響藥效。如果你正在感冒發(fā)燒,或者有糖尿病,最好停止服用。如果有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病,也最好在醫(yī)生的指導下服用。
用烏雞桂圓養(yǎng)血口服液來調(diào)理氣血虧虛導致的頭暈耳鳴癥狀是合適的。烏雞桂圓養(yǎng)血口服液有補血養(yǎng)血、滋陰補腎、健脾益氣、寧心安神的功效,對于緩解氣血兩虛所致的癥狀有較好的效果。但每個人的情況不一樣,所以效果也不同。在服用時,最好吃得清淡點,不要吃辛辣、油膩、生冷的東西,免得影響藥效。如果你正在感冒發(fā)燒,或者有糖尿病,最好停止服用。如果有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病,也最好在醫(yī)生的指導下服用。
鼻腔的血管瘤,一般不會導致患者出現(xiàn)耳鳴。因為鼻腔的血管瘤是一種良性病變,局限在鼻腔和鼻竇,它跟耳鳴是完全兩個不同的器官。耳鳴是因為中耳或者內(nèi)耳出現(xiàn)病變導致的。如果在病史上發(fā)現(xiàn)血管瘤與耳鳴有明確的相關(guān)性,就需要通過鼻竇的CT、鼻竇的核磁、鼻內(nèi)鏡的檢查,進一步了解,是否是因為血管瘤生長的過大或者生長的位置接近于咽鼓管的咽口,導致咽鼓管咽口阻塞以后,出現(xiàn)的分泌性中耳炎,而表現(xiàn)為耳朵的聽力下降、耳鳴、耳悶。所以,一般如果血管瘤本身,是不會導致患者耳鳴的。
嚴格來說咳嗽和耳鳴沒有很直接的關(guān)系,但是咳嗽和耳鳴可以同時出現(xiàn),往往是在呼吸道疾病,尤其是上呼吸道感染的時候,病人一咳嗽有可能會出現(xiàn)耳鳴。耳鳴往往是因為上呼吸道感染以后,通過咽鼓管的途徑引起了中耳的感染,感染又會造成耳鳴的出現(xiàn)。耳鳴一般來說是以低調(diào)的耳鳴為主,病人會感覺像刮風一樣或者是像機器的轟鳴一樣的耳鳴。咳嗽往往也都是因為上呼吸道感染引起的咳嗽,這種咳嗽往往都是急性的咳嗽,咳嗽聲音相對來說會比較急促一些。
考慮是腎虛引起的,需要注意補腎治療,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時多吃含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。