預(yù)防過敏性鼻炎的方法是保持室內(nèi)空氣清潔,注意飲食調(diào)節(jié),避免接觸過敏原,保持適當?shù)氖覂?nèi)濕度,適當?shù)腻憻?,保持良好的生活?xí)慣。
1、保持室內(nèi)空氣清潔:
定期清潔地板、地毯、床上用品等容易積聚塵螨的地方,可使用高效過濾器空氣凈化器過濾室內(nèi)空氣,避免吸入過多過敏原。
2、注意飲食調(diào)理:
避免吃容易引起過敏的食物,如海鮮、雞蛋、牛奶等。多吃富含維生素C的維生素C、E和抗氧化劑的食物有助于增強免疫力,減少過敏反應(yīng)。
3、避免接觸過敏原:
了解您的過敏原是什么,避免接觸會引起過敏的物質(zhì),如花粉、寵物頭發(fā)等。在戶外活動時,您可以戴口罩或太陽鏡來減少過敏原的接觸。
4、保持室內(nèi)濕度適宜:
濕度過低或過高容易加重過敏癥狀??梢杂眉訚衿骰蚩照{(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,保持在40%~在60%范圍內(nèi)。
5、適當?shù)倪\動:
適當?shù)倪\動可以提高身體的免疫力,減少過敏反應(yīng)。在花粉發(fā)病率高的季節(jié),最好選擇室內(nèi)運動,避免接觸過多的花粉。
6、保持良好的生活習(xí)慣:
定期洗澡,保持個人衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng),避免煙霧刺激,有助于預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生。
預(yù)防過敏性鼻炎的關(guān)鍵是保持室內(nèi)空氣清潔,注意飲食調(diào)節(jié),避免接觸過敏原,保持適當?shù)氖覂?nèi)濕度,適當?shù)腻憻?,保持良好的生活?xí)慣。
考慮為鼻炎引起的可能,表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時會表現(xiàn)為頭痛的情況,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進行治療,同時注意保暖預(yù)防發(fā)生感冒的情況,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時憑患者自訴的情形來看,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康的心態(tài),沒有多大問題。
腎陽虛的也很多見,病人表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕,同時怕冷、小便清長,特別是背部怕冷、雙下肢無力、面色發(fā)暗、眼圈發(fā)黑、睡覺不好、舌質(zhì)暗淡、苔白、有白水滑、脈沉細等,特別是有些老年人比較明顯一些,我們考慮是腎陽虛所造成的,所以要用溫補腎陽的方法來治療。
考慮為鼻炎引起的可能,表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時會表現(xiàn)為頭痛的情況,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進行治療,同時注意保暖預(yù)防發(fā)生感冒的情況,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時依照患者自訴的病癥,平時注意個人習(xí)慣,多鍛煉身體,增強身體免疫力。
考量是過敏性鼻炎的問題,也可能會是慢性鼻炎,這兩種問題是不一樣的,過敏性鼻炎是對空氣中的粉塵或者是花粉過敏等,慢性鼻炎主要是由于經(jīng)常感冒流鼻涕的原因致使的,要查清具體的病因也好對癥救治,可以去吃許多救治鼻炎的藥物,平時要留意多喝水,守護鼻腔。需求注意通過病員的描述,保證生活要有規(guī)律,多喝水,避免著涼。
老人如果得了過敏性鼻炎是否嚴重,需要根據(jù)癥狀的嚴重程度,是否得到了規(guī)范化的治療等因素來判斷。如果老年患者自身的癥狀并不嚴重,僅表現(xiàn)為輕微的打噴嚏或者是流鼻涕的現(xiàn)象,在后續(xù)進行了規(guī)范化的治療以后,例如盡快服用了氯雷他定等抗組胺類的藥物以后,過敏反應(yīng)很快消失,通常就不嚴重。但如果老年人的過敏反應(yīng)非常嚴重,出現(xiàn)了長時間刺激性的打噴嚏或者是流鼻涕等的癥狀,甚至影響了正常的進食或者是睡眠,癥狀就會比較嚴重,需要盡快治療和處理。
經(jīng)過以上的處理,如果孩子的癥狀依然不見好轉(zhuǎn),也可以考慮行脫敏治療,但是脫敏治療的周期比較長,長達2-3年,很少有家長能夠一直堅持。過敏原在生活當中比較常見的是塵螨、花粉、蒿草、柳絮,在生活當中應(yīng)該盡量避免,外出的時候孩子要戴上口罩。如果孩子流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢的癥狀很嚴重,可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑,同時口服孟魯司特鈉片抗過敏。
經(jīng)常感冒的患者有可能引起過敏性鼻炎發(fā)生。但不是每個患者都會受涼感冒導(dǎo)致過敏性鼻炎,一般情況下過敏性鼻炎的患者多是由于過敏體質(zhì)接觸過敏原后導(dǎo)致過敏發(fā)生。為了避免過敏性鼻炎發(fā)生,平時改掉不良習(xí)慣,適當加強體育鍛煉,增強體質(zhì),身體強壯,免疫力增加,有利于避免受涼感冒發(fā)生。平時生活中遠離污染環(huán)境,不要進食辛辣、刺激性的食物,多食用富含纖維素的食品,過敏性鼻炎患者需要按照科學(xué)的方法進行抗過敏治療。
小兒過敏性鼻炎確實是比較高發(fā)的,其癥狀也比較明顯,比如孩子往往會因為鼻塞,流鼻涕哭鬧不止,且孩子通常伴有流鼻涕的情況,或出現(xiàn)打噴嚏,或出現(xiàn)了臉部浮腫,同時也會出現(xiàn)頭痛鼻塞以及乏力、流鼻水等癥狀,且大多數(shù)的小孩患者會表現(xiàn)出連續(xù)打噴嚏的疾病癥狀,如不及時引起重視,導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生,比如鼻塞和哮喘的問題,所以提示家長應(yīng)該盡早帶孩子就醫(yī)治療,以免病情進一步惡化,對孩子造成一些不必要的傷害。
秋季過敏性鼻炎一般都是因為接觸到秋季才會出現(xiàn)的過敏原引起。大多數(shù)過敏性鼻炎容易在秋季和春季發(fā)作,在秋季會有一些特殊的花草,容易在空中散播花粉。而且還有一些蒿草類的植物,在接觸以后就有可能會導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作。對于這類季節(jié)性的過敏性鼻炎,治療起來比較困難,通常只能夠預(yù)防。在秋季外出時,盡量能夠做好預(yù)防措施,戴好口罩,避免接觸過敏原。如果秋季過敏性鼻炎發(fā)作,需要口服抗過敏藥物治療,并配合鼻噴激素類藥物治療。
皮膚過敏患過敏性的鼻炎,一般可以采取口服抗過敏的藥物來進行用藥治療,也可以去醫(yī)院做個過敏原檢驗,采取脫敏的方法來進行治療,一般也可以超越治療的效果,平時也要注意增強身體鍛練來降低人體的抵抗力,注意局部的衛(wèi)生,以免遭到細菌的感染。定期去醫(yī)院進行復(fù)查。