風(fēng)濕病病人的飲食宜忌:
1.高蛋白。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人長期慢性消耗,常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀,以及蛋白質(zhì)不足,全身骨質(zhì)疏松等,故應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。每周吃2-魚類蛋白質(zhì)三次,提高血管彈性和滲透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。多吃肉、蛋、牛奶和豆類。
2.高維生素。風(fēng)濕病患者應(yīng)多補充維生素,多吃胡蘿卜、油菜、菠菜、韭菜、紅果、鮮棗、柿子椒、茄、花椰菜、油菜等。
3.高纖維素。菠菜、黑木耳、麥麩、谷物、大麥等纖維素能維持人體血糖穩(wěn)定性;燕麥片、土豆、土豆、黑豆、紅豆等。
4.補充鈣和鋅。風(fēng)濕病患者應(yīng)多吃含鈣和鋅的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等。
5.高脂肪。脂肪在體內(nèi)氧化過程中會產(chǎn)生酮體,過量酮體對關(guān)節(jié)有很強的舒緩作用?;颊卟粦?yīng)多吃高脂肪食物,如牛奶、脂肪等,烹飪和湯也應(yīng)少放油。
6.海鮮?;颊卟粦?yīng)多吃無鱗魚和海鮮,如鯰魚、泥鰍、鰻魚、海帶、海參、海魚、蝦等,因為它含有尿酸,被人體吸收,可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,加重關(guān)節(jié)癥狀。
7.太酸太咸。如果花生、白酒、白糖、雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的pH值,會使體內(nèi)pH值過高,增加乳酸分泌,消耗體內(nèi)一定量的鈣鎂等離子體,加重癥狀。
老年患者患類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎,復(fù)發(fā)因素和隔代遺傳因素,以及經(jīng)常碰觸過梁國超的環(huán)境,碰觸冷水,以及體內(nèi)的激素水平,分解代謝免疫力下降等有直接關(guān)系的,會致使骨關(guān)節(jié)炎癥,浮腫疼痛,急性期應(yīng)當(dāng)影響關(guān)節(jié)腔的活動,穩(wěn)定的時候可以局部熱敷和推拿,統(tǒng)統(tǒng)的時候需要有進行抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,緩解疼痛的癥狀。
老年女性陰郁天氣手腳不斷加劇疼痛不適感,不能夠緩解,建議仔細檢查尿酸和風(fēng)濕常規(guī)明確病因。對于風(fēng)濕患者可以吃鵝肉的,應(yīng)當(dāng)決定高蛋白,高營養(yǎng),高維生素,高熱量的食物,如雞蛋牛奶,谷物,青菜等,禁食辛辣和油炸食物,冬天可以吃些骨頭湯等溫補的食物。風(fēng)濕病在穿衣方面沒特殊的建議,最關(guān)鍵是留意防寒,防止受寒受濕。在日常生活中,只要患者有意識地去穩(wěn)定一下暫住環(huán)境,對本病的康復(fù)是很有益處的。
風(fēng)濕病早期癥狀多樣,主要表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬與舒張活動困難,活動后癥狀改善,同時可能出現(xiàn)不規(guī)則發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、紅腫、肌無力、酸脹、皮膚過敏、口干、口腔潰瘍、面部下肢水腫等。病情加重時,雨天可引發(fā)劇烈關(guān)節(jié)痛。治療應(yīng)盡早進行,避免癥狀加重導(dǎo)致機能障礙。患者需注意保暖防寒,尤其是冬季,運動可作為減少疼痛、鍛煉骨骼的有效方式。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是否適宜食用莧菜,需根據(jù)個人病情階段和身體反應(yīng)而定。在病情穩(wěn)定期,適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的莧菜有助于維持健康和增強免疫力;反之,若處于活動期伴有明顯炎癥,則應(yīng)避免食用,以防加重病情。同時,患者應(yīng)警惕可能的過敏反應(yīng),確保飲食安全。日常飲食中,保持營養(yǎng)均衡至關(guān)重要。
肺間質(zhì)纖維化、腎臟受損在少部分類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者中也會出現(xiàn),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎抽血化驗可以發(fā)現(xiàn)血沉快、C反應(yīng)蛋白增高、類風(fēng)濕因子陽性、抗CCP抗體陽性等情況。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種好發(fā)于中老年女性的自身免疫性疾病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是全身多關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛伴有晨僵現(xiàn)象,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最常受累的關(guān)節(jié)是雙手近端指間關(guān)節(jié)、雙手掌指關(guān)節(jié)、雙腕關(guān)節(jié)雙肘關(guān)節(jié)、雙膝關(guān)節(jié)和雙足趾關(guān)節(jié)。
老人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話,首先要留意的就是留意以防疲勞,不要長時間穿行或是佇立,而且一定要留意關(guān)節(jié)部位的防寒,在寒冷的天氣留意適當(dāng)?shù)脑鰪娨挛?。在再次出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛的時候,可以適當(dāng)?shù)膶嵤┩颇?,烤電,從而能增進局部的血液循環(huán),在疼痛比較嚴重的時候,可以到醫(yī)院外科謀求治療。
脖子和肩膀經(jīng)常酸痛,有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,也有可能是頸椎的病變而導(dǎo)致的。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在臨床中比較多見,而且主要侵犯一些比較大的關(guān)節(jié),例如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié),引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛、腫脹,部分不典型的病例也可能以酸脹和怕冷為主。頸椎病作為一種勞損性的疾病,同時也屬于一種綜合性的疾病,分為多種類型。其中神經(jīng)根型頸椎病就容易出現(xiàn)頸部酸脹疼痛,以及肩背部疼痛、麻木等癥狀。
老年風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中主要是要做好保溫工作。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在臨床中比較多見,特別是一些中老年患者,這種疾病與溶血性鏈球菌感染有關(guān)。環(huán)境溫度過低、飲食因素、免疫力差、感染等都是誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的主要原因。為了減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā),老年患者在環(huán)境溫度比較低的情況下,更加要注意做好保溫、保暖工作,避免關(guān)節(jié)部位受涼、受寒。而且一定要進行適當(dāng)鍛煉,促進全身的血液循環(huán)。
腎陰虛可以和風(fēng)濕一起治療。腎陰虛的臨床比較常見,患者患病后會有頭暈耳鳴,失眠多夢,手腳心發(fā)熱,睡覺出汗,大便密結(jié),小便黃赤等多種表現(xiàn)癥狀主要是以滋陰降火為主。風(fēng)濕主要是受風(fēng)寒之邪導(dǎo)致的一種疾病,可以選擇驅(qū)寒除濕的藥物對癥治療,如果腎陰虛的患者伴有風(fēng)濕性疾病,建議可以選擇中藥湯劑治療,因為中藥湯劑講究個體化治療,一人一方。
胎停育看風(fēng)濕免疫科,主要是因為發(fā)生胎停育的原因是比較多的,如果孕婦有一些風(fēng)濕免疫性疾病是非常容易導(dǎo)致胚胎停育的,所以可能需要去風(fēng)濕免疫科就診做詳細的檢查。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不要吃過于辛辣刺激的食物以及過于油膩的食物。