泌乳素是一種多肽激素,也叫催乳素(PRL),是腦垂體所分泌的激素中的一種。婦女在懷孕后期及哺乳期,泌乳素分泌旺盛,以促進乳腺發(fā)育與泌乳孕前泌乳素高與產(chǎn)后奶汁的產(chǎn)量多少有關系嗎?從親的癥狀看是沒有關系的。孕前泌乳素高要注意會過期妊娠。親要注意到預產(chǎn)期時入院進行觀察,或采取必要的措施。如何保證母乳喂養(yǎng)順利進行?
1、產(chǎn)后盡早開奶
產(chǎn)后嬰兒吸吮乳頭,可以刺激泌乳素、催產(chǎn)素的分泌增加,有利于增加泌乳。開奶越早,會使催乳素、催產(chǎn)素分泌量增多,泌乳也隨之增多。醫(yī)院的傳統(tǒng)做法是產(chǎn)后讓產(chǎn)婦與新生兒分開,開奶時間推遲,就不利于產(chǎn)后泌乳,這可能會成為現(xiàn)代婦女產(chǎn)后缺乳的原因之一。近年來有些醫(yī)院實行產(chǎn)后生活家庭化,讓新生兒與產(chǎn)婦同居一室,產(chǎn)后盡早開奶,實踐證明產(chǎn)婦的泌乳量有明顯增加。
2、每次吸空乳汁
產(chǎn)婦喂哺嬰兒時要先把一側(cè)乳房吸空,然后再吸另一側(cè)。如果嬰兒吸不盡時,要用吸奶器把奶汁吸盡。乳房有脹滿感時,即使嬰兒不吃奶,也應把奶汁吸凈,否則不利于乳腺分泌,還容易阻塞乳腺管引起乳腺炎。況且乳汁與其他東西不同,不是愈積愈多,而必須每次完全將乳汁吸空,才能分泌更多的乳汁。
3、增加產(chǎn)婦營養(yǎng)
乳汁的分泌需要足夠的營養(yǎng)與水分,否則會影響乳汁的質(zhì)與量,所以產(chǎn)婦應特別注意飲食營養(yǎng)。特別要保證食物有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),足夠的熱能、豐富的維生素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)。產(chǎn)婦應不挑食、偏食,既要多吃魚、肉、禽、蛋、奶制品及豆制品,也要多吃新鮮蔬菜和水果。要多飲湯水,特別是夏令時節(jié)從事體力勞動的喂奶婦女,更應該注意補充水分,否則乳汁過濃不利嬰兒的消化吸收。不要大量飲用麥乳精,因其中含麥芽,有回奶作用。肥肉、脂肪多的食物也不宜多吃,多吃了脂肪多的食物,做母親的容易發(fā)胖,而乳汁反見減少。有條件的地方,母親可每天購買新鮮牛奶喝。
4、現(xiàn)實里母乳喂養(yǎng)與老人的“遭遇戰(zhàn)”
有時候媽媽們已經(jīng)很盡心盡力地去給寶寶喂母乳,但是常常由于外界的一些因素,使得媽媽們的決心受到壓迫。最大的干擾和壓力,來自于一些對于母乳喂養(yǎng)有很深的誤解的家人或者知識老化的醫(yī)生。中國有老人幫助照看第三代的傳統(tǒng),對于新生兒的看護,喂養(yǎng)是最重要的活動內(nèi)容。但是如果母親選擇喂母乳,每一次的喂養(yǎng)僅僅需要嬰兒的母親參與,勢必將其他人排除在外。有些老人會感到自己“英雄無用武之地”,感到不安和焦慮,因而會抓住母乳喂養(yǎng)一開始都會產(chǎn)生的困難和問題,有意無意地將其夸大,試圖阻攔母親在哺喂母乳方面進行努力。
另外,新手媽媽由于沒有經(jīng)驗,容易偏聽偏信一些老人的老觀念,比如一位媽媽告訴我,她不想給孩子加奶粉,家里老人就指責她會把孩子“餓細了腸子”。這是一種毫無科學道理的說法,卻會產(chǎn)生足夠的壓力,讓媽媽屈服。老人的說三道四,會讓媽媽心里產(chǎn)生焦慮,這種焦慮情緒所產(chǎn)生的荷爾蒙,導致媽媽的身體即使有豐盛的乳汁,卻不會分泌出來。越是擔心、著急、心虛的母親,乳汁分泌越有困難。母乳最無辜,卻又最冤枉。人們對母乳的偏見十分深重,無論孩子出現(xiàn)怎樣的問題,人們首先要怪罪母乳。