子宮積液是近年來困擾很多年輕女性的疾病之一，這給我們的健康帶來很大的損害，子宮積液困擾了好多女性的健康生活，它是一種較難治愈的婦科疾病。
關(guān)鍵是女性的盆腔位置比較特殊，所以日常預(yù)防變得更加重要。下面來說一說如何預(yù)防子宮積液呢?
1、注意日常衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的陰部衛(wèi)生習(xí)慣。保持會陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機制。要注意性生活衛(wèi)生，性生活前后用清水清洗外陰部;如患性傳播性疾病，治愈前，禁止性生活，遠離性病病原體感染。
2、徹底治療急性子宮積液，防止轉(zhuǎn)變成慢性子宮積液
治療不應(yīng)以癥狀暫時緩解作為治愈的標準，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，困擾您的生活。
3、注意經(jīng)期的清潔衛(wèi)生及平時的陰道衛(wèi)生
在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴張，為細菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個時候不注意個人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過上行蔓延而引起子宮積液。
平時的時候也應(yīng)該做好陰道的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。有些婦女以為保持陰道干凈就是多陰道沖洗，實際上這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，更容易導(dǎo)致子宮積液。在臨床上見過很多位輸卵管積水等慢性子宮積液患者，很多都有這種不良習(xí)慣。所以，各位姐妹們，如果不是因為陰道炎等原因醫(yī)生建議陰道沖洗，千萬不要自己陰道沖洗。
4、性生活要有度，注意房事前后的清潔
房事不節(jié)也是子宮積液重要的致病原因。如性愛過于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復(fù)房事后，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛，這些不良習(xí)慣會導(dǎo)致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導(dǎo)致病菌上行感染至盆腔而引起子宮積液。所以，各位姐妹們，在享受性愛的同時，要記得保護自己的聚寶盆喲。
5、飲食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖
夏天天氣酷熱，很多女性在飲食上就不忌口了，經(jīng)常喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物來解暑，這也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)子宮積液，特別是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該要忌口生冷食物。
同樣，夏天長時間呆在空調(diào)房時，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受涼。
6、注意勞逸結(jié)合
久坐不動也可能會導(dǎo)致子宮積液，很多辦公室女性經(jīng)常坐在辦公室處理文件，并保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導(dǎo)致子宮積液癥的發(fā)生，因而，子宮積液又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。建議經(jīng)常坐辦公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后適當(dāng)參加一些體育活動，如瑜伽等。
7、不要經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲
經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的這類女性，也同樣會成為子宮積液青睞的對象，因此在選擇內(nèi)褲是，最好是選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過小過緊。
8、無計劃生育時，要做好避孕措施，避免反復(fù)流產(chǎn)
反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上子宮積液的原因。
現(xiàn)在人流多為無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規(guī)的診所進行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù)，導(dǎo)致生殖器炎癥等不良后果。所以，各位姐妹們，首先在不想生育時要好好避孕，其次凡是生殖道手術(shù)包括人流、上環(huán)、取環(huán)、宮頸手術(shù)等，最好選擇到正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院消毒嚴格、無菌觀念強，不易因為感染而造成子宮積液。
9、提高自身抵抗力
在女性陰道中本身就會有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)強壯時，這些病菌不會出來搗亂，一旦抵抗力下降，致病菌就會趁機而入，引起子宮積液。
所以，各位姐妹們，平時要注意增強體質(zhì)，提高自身抵抗力。增強體質(zhì)最重要的是生活作息、飲食規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，還要保持和良好的心態(tài)。
盆腔如果極少量積液不一定是病理性的，如果積液量多且有腹痛等情況有可能是盆腔炎，需要有消炎救治。子宮肌瘤患者在及時救治之外，患者在生活中還需要有注意要保持良好的心情，好的心情對疾病的徹底恢復(fù)很有協(xié)助，平時要多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M行運動，忌食油膩辛辣食物。
生理性盆腔積液不需要特殊治療，病理性積液需要根據(jù)病因采取針對性的治療。子宮積液又稱宮腔積液，主要原因可有子宮出血、子宮內(nèi)膜炎、子宮頸管粘連堵塞、生殖器畸形、人工流產(chǎn)術(shù)后等。盆腔積液可分為生理性和病理性盆腔積液兩種，一般在子宮直腸陷窩處。
正常的盆腔也會出現(xiàn)積液，可以潤滑作用，還有就是排卵后和月經(jīng)前也會出現(xiàn)積液，有盆腔炎的時候也會出現(xiàn)積液，就會有腹痛白帶增多，色黃的癥狀。你現(xiàn)在孕早起出現(xiàn)盆腔積液沒有關(guān)系的，量也比較少，不建議治療。，婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會影響女人的生活，還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，因此，最好去醫(yī)院的婦科做一下陰道檢查，找出病因后對癥治療，平時應(yīng)該注意多喝水，注意個人衛(wèi)生。
另外如果有陰道不規(guī)則出血，還要排除宮外孕的可能性，需要抽血化驗HCG以協(xié)助診斷。根據(jù)您描述的癥狀，如果有下腹部疼痛伴有腰骶酸痛，帶下量多，說明是有盆腔炎。子宮直腸陷窩積液也可以理解為盆腔積液，子宮直腸陷窩由于解剖結(jié)構(gòu)因素是女性腹腔最低點，盆腹腔有液體滲出大多會流往此處，子宮直腸陷窩出現(xiàn)積液時可能是病理性因素，也有可能是生理性因素，不要慌張，生理性因素，在月經(jīng)周期中期的時間隨著破卵后卵泡排出會有少許液體流出，屬于正常現(xiàn)象。
出現(xiàn)子宮直腸窩積液的現(xiàn)象，可能是因為您的體內(nèi)目前存在炎癥引起的，例如您目前患有盆腔炎或是附件炎等疾病。或者是由于生理性的原因?qū)е碌?。子宮直腸窩積液要看是在什么時間檢查的，如果是在月經(jīng)期或者排卵期檢查的少量積液，多數(shù)是生理性的。子宮直腸窩積液一般不是很嚴重，如果癥狀比較輕可以使用消炎藥治療，多數(shù)患者在一兩周左右就可以恢復(fù)。重者可以做手術(shù)排出積液，術(shù)后要好好休息，注意會陰部位衛(wèi)生，通常不會影響懷孕。
同種異體移植材料（無排異和侵蝕，張力差）異種移植材料（排異和侵蝕極少，有感染可能）生物材料中脫細胞異種組織細胞外基質(zhì)（alloderm）最好，目前已廣泛用于婦科盆底重建手術(shù)及陰道重建手術(shù)、尿道重建手術(shù)、牙科手術(shù)、皮膚移植供區(qū)覆蓋、腸瘺修補等。在美容外科中廣泛應(yīng)用于乳房、鼻部、耳垂、唇部、唇腭裂、頜面、鼻唇溝、顳部、頦部、眉間部、眼周等部位?！ ?008和2011年，美國FDA就植入經(jīng)陰道網(wǎng)片（mesh）引發(fā)的并發(fā)癥進行了兩次安全警示。主要內(nèi)容為:采用經(jīng)陰道網(wǎng)片修補盆底脫垂發(fā)生嚴重并發(fā)癥的情況并不罕見，對于盆底脫垂采用經(jīng)陰道網(wǎng)片修補手術(shù)效果并沒有比不加網(wǎng)片盆底重建術(shù)更有效。我國的應(yīng)用現(xiàn)狀是，應(yīng)用套裝器械的陰道網(wǎng)片植入手術(shù)仍發(fā)展迅速。國際婦科泌尿協(xié)會（IUGA）移植物論壇提出:合成網(wǎng)片"可能有效"適用于:年齡大于50歲，復(fù)發(fā)脫垂，大于Ⅱ度的膀胱脫垂，腹腔內(nèi)壓力升高所致，筋膜缺陷。
醫(yī)療比較發(fā)達的今天，您的這個疾病都是患有很普通的婦科疾病，只要您積極互相配合治療和仔細檢查，堅持好好服藥，很快就可以康復(fù)的，治療期間，不要過夫妻性生活，需要有躺臥好好休息，留意好個人衛(wèi)生。首先明了您的病情，積極互相配合醫(yī)生的檢查和治療，始終保持愉快輕松的心情，有病需要有早治療，不要有意追究自己的病情。
宮腔積液可能由于分娩、人工流產(chǎn)、清宮術(shù)后子宮恢復(fù)欠佳，宮內(nèi)積血導(dǎo)致，也可能由于子宮腔粘連、宮腔積膿、輸卵管積液等原因引起。盆腔積液一般是由于慢性盆腔炎癥引起，3cm以下的盆腔積液可見于正常生理情況，此外盆腹腔臟器破裂出血、炎癥、宮外孕、出血性輸卵管炎、腫瘤破裂等也可導(dǎo)致盆腔積液。子宮積液和盆腔積液是不一樣，子宮積液是液體積在子宮腔內(nèi)，盆腔積液是液體積聚在盆腔，一般是在子宮直腸陷凹。
對于血管痙攣造成子宮缺氧，可能會引起宮腔積液的出現(xiàn)，而且還可能會影響子宮的收縮。但這種發(fā)生的幾率一般比較低，絕大多數(shù)情況下女性在血壓血糖正常的時候，都不會出現(xiàn)血管痙攣現(xiàn)象，也不會引起子宮缺氧。如果女性是在懷孕期間，而且血壓過高，就可能會因為血壓異常導(dǎo)致子宮痙攣，同時還會影響胎兒的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，因此就可能會導(dǎo)致胎盤早剝，甚至是引起胎兒宮內(nèi)缺氧。所以，對于懷孕期間的女性，多需要定期進行產(chǎn)檢，不但要檢查彩超，看胎兒的生長發(fā)育情況，而且還需要專門定期監(jiān)測血壓、血糖。
宮腔積液不一定和子宮內(nèi)膜炎有關(guān)。但是對于子宮內(nèi)膜炎感染嚴重的女性，確實可能會引起宮腔積液，甚至是宮腔積膿的出現(xiàn)。這是因為女性在出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎以后，宮腔內(nèi)就會有大量的炎性細胞壞死脫落，從而導(dǎo)致少量的宮腔積液出現(xiàn)，而且在炎癥感染嚴重的時候，還會直接導(dǎo)致宮腔有積膿表現(xiàn)，從而出現(xiàn)下腹部的劇烈疼痛，甚至?xí)鸪掷m(xù)的發(fā)燒現(xiàn)象。一般這類女性都需要通過靜脈輸入抗生素來進行抗炎治療，而且治療的時間可能在十四天左右。
