干眼癥最怕哪三種水果?
干眼癥最怕三種水果不科學(xué),干眼癥對水果沒有禁忌。干眼癥患者可以每天吃獼猴桃、蘋果、芒果等水果。
1、獼猴桃:
干眼癥與飲食中長期缺乏維生素A有關(guān)。獼猴桃是一種常見的水果,富含維生素C和維生素A。干眼癥患者適當(dāng)食用,可為身體補(bǔ)充維生素,有利于疾病。
2、蘋果:
蘋果富含膳食纖維、氨基酸、果酸等營養(yǎng)物質(zhì),干眼癥患者適當(dāng)食用,能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有利于身體健康。
3、芒果:
芒果富含維生素A,芒果汁更多,可以補(bǔ)充身體水分,也可以補(bǔ)充膳食纖維,幫助緩解身體干燥癥狀,更適合干眼癥患者。
除了吃上述水果外,還可以吃一些火龍果、葡萄、草莓等,有利于健康?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)多喝水,可適當(dāng)吃動物肝臟、胡蘿卜、魚等食物,有利于疾病的恢復(fù)。
肝腎陰虛是有可能引起。干眼癥的,但是并不是所有的患者都會出現(xiàn)眼干癥。有時由于淚液分泌不足或者蒸發(fā)過多,也會引起眼睛干澀。中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目,所以肝出現(xiàn)問題的話,很容易導(dǎo)致眼部病變,而陰虛火旺或者虛火上炎也會導(dǎo)致干眼癥。所以在治療時需要針對肝腎陰虛進(jìn)行調(diào)理。另外對于干眼癥也可以通過藥物進(jìn)行緩解。
老年人身體內(nèi)的代謝水平降低,激素水平降低,造成他分泌的淚液功能減弱,而且他的杯細(xì)胞,分泌黏液的功能也減弱。我們淚液的成分有三種,淚膜表面的脂質(zhì)層,水分層和黏液層,當(dāng)這三種成分的量都降低的時候,干眼癥就容易發(fā)生了,如果老年人經(jīng)常使用抗抑郁藥,失眠藥和各種精神類藥品的話,容易造成干眼癥的發(fā)生,老年人易患各種慢性疾病,比如說慢性胃炎,慢性結(jié)膜炎,當(dāng)發(fā)生這些炎癥的時候,他會用很多的其他的藥物,這些藥物會造成眼部杯細(xì)胞的分泌減弱,所以也容易得干眼病。
老年人易患干眼癥的原因:眼睛的表面有一層膜叫淚膜,當(dāng)淚膜的質(zhì)和量下降的時候,眼睛會出現(xiàn)一系列的不舒服的癥狀,比如紅、透、磨、干澀、癢、視力波動等一系列癥狀,把它稱為干眼病,當(dāng)年齡大了的時候,女性雌激素分泌會減少,老年人合并了糖尿病或者全身營養(yǎng)不良等免疫性的疾病,抵抗力會下降,就容易出現(xiàn)干眼的癥狀。
眼睛干澀通常見于干眼癥,又稱為角結(jié)膜干燥癥。是指任何原因引起來的淚液質(zhì)量異?;蛘邉恿W(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,從而出現(xiàn)上述癥狀。引起干眼的原因可以有很多種,比如全身性疾病、生活和工作的環(huán)境、用眼習(xí)慣或者長期使用某些藥品或者化妝品等。從西醫(yī)的角度來講,肝臟疾病與眼部干澀關(guān)系不大。對于這種情況,建議需要及早對癥治療,方法主要包括:第一、淚液成分的替代治療,比如玻璃酸鈉滴眼液;第二、延遲淚液在眼表的停留時間,如繃帶鏡或者角膜接觸鏡。對于重度的干眼可以局部短期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液,但是在使用期間需要監(jiān)測眼壓的變化,防止繼發(fā)性青光眼。
眼睛紅、眼睛干澀可見于干眼癥的患者,干眼癥的患者可以出現(xiàn)上述癥狀,但是也可考慮瞼板腺功能障礙。瞼板腺功能障礙的患者表現(xiàn)為瞼緣充血、肥厚、變圓盾,瞼緣可見脂栓、腺管開口堵塞、凸起,擠壓腺管可見牙膏樣、泡沫樣分泌物溢出?;颊叱R驕I液不清潔而出現(xiàn)視物模糊的癥狀,但在眨眼睛或者揉眼睛后癥狀減輕。本病是一種慢性疾病,治療起來比較漫長,需要患者的配合,患者可以通過熱敷雙眼、做瞼板腺按摩來改善瞼板腺功能、清潔瞼緣,也可以通過眼部熏藥、使用抗生素眼膏來進(jìn)行治療。
經(jīng)常用眼疲勞,對著手機(jī)電腦,導(dǎo)致眼睛干眼癥。如果到醫(yī)院里確診為干眼癥,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保證充足睡眠。出現(xiàn)眼睛干澀。到眼科用裂隙燈檢查。注意休息,合理用眼,多看遠(yuǎn)處,做眼部的熱敷和按摩。嚴(yán)重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜破皮有絲狀物黏附,損傷日久造成角結(jié)膜病變影響視力。注意按時去醫(yī)院進(jìn)行簡單復(fù)查,有助于康復(fù),注意配合醫(yī)生的診治,同時了解近期的病情病癥,有療效的進(jìn)行對癥治療,防止疾病復(fù)發(fā)。避免造成不必要的影響。
目前世界上正有數(shù)以百萬計的患者正在承受干眼癥的困惱,并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有不斷增多的趨勢.干眼癥易發(fā)人群主要是長期直面電腦,辦公室工作者,暑期超時用電腦者,春秋季節(jié),冬季佩戴隱形眼睛者,長期在空調(diào)室內(nèi)培訓(xùn)等均易患干眼癥.干眼癥中醫(yī)治療法.1,辨證論治:干眼癥可從燥傷肺陰,燥傷肝陰,外感燥邪,脾虛氣弱,氣陰兩虛等方面辨證論治治療.2,單方治療:以補(bǔ)氣養(yǎng)肝,滋陰清熱明目.3,針灸治療:以養(yǎng)血潤目法治療干眼癥.4,中藥局部用藥。
經(jīng)常熬夜打游戲,是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)干眼癥的。首先打游戲時使用的電子產(chǎn)品,會加速眼睛表面淚液的蒸發(fā),可以導(dǎo)致眼睛干澀;其次熬夜本身對眼睛也是有一定損害的,除了引起干眼癥以外,還可以引起患者出現(xiàn)結(jié)膜炎。熬夜對于患者的身體也有極大的損害,因此患者要戒除熬夜的習(xí)慣。眼睛干澀可以通過使用人工淚液來緩解癥狀,但用藥僅能緩解癥狀。應(yīng)戒除熬夜習(xí)慣,盡量少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。合理起居、清淡飲食,避免辛辣、刺激食物。
眼睛的問題主要是應(yīng)擔(dān)心是視疲勞的癥狀所引來的。因:1.個眼睛500度,個150戴眼鏡感覺到特別累,這應(yīng)考慮是屈光參差的問題所引來,建議的方法是適當(dāng)減低一點兒500度的眼睛度數(shù),讓眼睛更舒適一些。2。培訓(xùn)要用電腦,這樣眼睛容易不適,從而引來干澀和疲勞的癥狀,建議對電腦半個小時應(yīng)盡量歇息10分鐘,可閉上眼歇息或看遠(yuǎn)處的綠色植物來紓解癥狀。
結(jié)膜炎和干眼癥一般都是相伴而成的,干眼癥病人一般都伴有結(jié)膜炎,結(jié)膜炎病人也會有干眼癥。結(jié)膜炎和干眼癥的區(qū)別是什么?結(jié)膜炎是平時用眼習(xí)慣不好,如光污染、長時間玩電腦看手機(jī)或長時間近距離看書,即視疲勞。眼部抵抗力差時容易病毒感染或細(xì)菌感染引起結(jié)膜炎。長時間疲勞會導(dǎo)致人體淚液分泌不足,又引起淚液的量或淚液脂分泌不足,瞼板腺功能障礙引起干眼癥。它們的致病誘因是雷同的,所以病人經(jīng)常會結(jié)膜炎伴有干眼癥或干眼癥伴有結(jié)膜炎,最初有結(jié)膜炎時抵抗力差,誘因易加重進(jìn)而就引起干眼癥,即引起干眼癥的幾率會增加,同時得干眼癥后得結(jié)膜炎的幾率也易增加,這兩種病經(jīng)常是相伴而行的。