導(dǎo)航
腎臟的健康與人身體的整體健康息息相關(guān)。許多人日常喜歡喝養(yǎng)生湯，認(rèn)為多喝老湯能有益身心，卻不知不同食材的烹飪時(shí)間要求是不同的，不是所有的食材都要長(zhǎng)時(shí)間熬制，老湯喝多了有時(shí)會(huì)傷腎。對(duì)腎囊腫患者而已，更要注意日常飲食，忌飲食不潔、不節(jié)、偏嗜等。
舌尖上的中國(guó)，對(duì)廣東的湯文化推崇至極。在很多人的觀(guān)念里，老湯滋補(bǔ)，像坐月子的產(chǎn)婦更是要日日老雞湯來(lái)恢復(fù)元?dú)?。但是，最新研究表明，一味地推崇老湯，認(rèn)為老湯就是“寶湯”這種觀(guān)念是片面的，因?yàn)楹榷嗬蠝锌赡軙?huì)傷腎。因?yàn)槔蠝３Ｒ獪鼗鸢局?，長(zhǎng)時(shí)間地烹煮不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失，而且長(zhǎng)期飲用這種老湯，有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸超標(biāo)，甚至于傷腎。尤其是腎囊腫患者，更是要警醒，切勿因喝多了老湯而導(dǎo)致病情加重。要注意烹飪方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
一、老湯喝多竟會(huì)傷腎
廣東人“嘴饞”是出了名了，尤其是好一口湯，別人是“無(wú)雞不成宴”，廣東人是“無(wú)湯不成席”。廣東人對(duì)煲湯十分講究，像煲雞、鴨、排骨等肉湯要“煲三燉四”，也就是煲湯要煲足三小時(shí)，然后繼續(xù)慢火燉湯，燉夠四小時(shí)。但根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)八成的廣州人愛(ài)“煲老火湯”，但這些人中就有六成人的尿酸超標(biāo)，而且就是由于愛(ài)喝老火湯引起的。
專(zhuān)家稱(chēng)，如果食物長(zhǎng)時(shí)間放在火上燉煮，會(huì)使湯中嘌呤、脂肪含量增高，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分流失。。人喝下后容易產(chǎn)生高尿酸血癥，引起痛風(fēng)、腎病等。不要一味地以為只有燉的時(shí)間長(zhǎng)才能出靚湯，因?yàn)椴煌臏胁煌臒踔髸r(shí)間和方法，不能一概而論。湯作為一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)人體是有好處的，因?yàn)樗粌H含有營(yíng)養(yǎng)而且利于消化。煲湯并不是越久越好，但時(shí)間也不能太短，這要根據(jù)溫度和煲湯的原料種類(lèi)來(lái)決定的。原料中的物質(zhì)溶入湯中越多，這道湯的價(jià)值就越高，但如果一味追求通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間燉煮來(lái)使?fàn)I養(yǎng)進(jìn)入湯中，而不根據(jù)原材料來(lái)設(shè)定燉煮時(shí)間，煲湯時(shí)間越長(zhǎng)反而更容易破壞食物中的氨基酸類(lèi)物質(zhì)，使嘌呤含量增高，造成營(yíng)養(yǎng)成分大量流失，長(zhǎng)期喝這類(lèi)濃湯還會(huì)傷腎，得不償失。一般來(lái)說(shuō)肉湯控制在2小時(shí)以?xún)?nèi)為宜，
二、腎囊腫飲食有哪些禁忌
1、飲食不節(jié)
對(duì)腎囊腫患者來(lái)說(shuō)，要注意健康的飲食習(xí)慣，不能太餓也不能太飽。餓過(guò)頭就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足，吃太飽就容易傷及脾胃的消化、吸收功能，而且還可能發(fā)生氣血流通障礙，吃得太肥膩，也就是過(guò)食肥甘厚味，就容易化生內(nèi)熱。
2、飲食不潔
平時(shí)飲食也要注意清潔。腎囊腫患者不潔的食物不要吃，比如腐爛變質(zhì)的或剩飯剩菜等。飲食不潔輕者會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病，重者會(huì)發(fā)生中毒甚至危及生命。
3、飲食偏嗜
腎囊腫患者不能多吃生冷寒涼的食物，這類(lèi)食物容易傷脾胃陽(yáng)氣;不能多吃辛溫燥熱的食物，因?yàn)闀?huì)使胃腸積熱。同時(shí)，如果五味偏嗜，久了就會(huì)傷及內(nèi)臟。比如，要注意不吃過(guò)咸的食物，比如咸菜等腌制類(lèi)食品;不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒類(lèi)、蝦、蟹等;不吃垃圾食品，比如燒烤等。腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還要注意豆類(lèi)及其制品不吃，動(dòng)物類(lèi)高蛋白食品，油膩類(lèi)食品等也要節(jié)制。
4、水的攝入
腎臟是排出體內(nèi)水份的一個(gè)途徑，但不要以為腎臟有問(wèn)題了就要限制喝酒，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。因?yàn)槊糠N腎臟疾病的發(fā)病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。腎臟病如果沒(méi)有明顯的水腫，心衰和高血壓時(shí)，不要盲目限水。特別是慢性腎衰病人，如果過(guò)分限制水的攝入反而容易加劇腎功能惡化。
雖然食療是一項(xiàng)副作用相對(duì)而言較少的養(yǎng)生治病的方法，但也不要切勿盲目地、不對(duì)癥地進(jìn)行。多喝老湯雖好，但過(guò)猶不及，反而損腎傷身。只有堅(jiān)持健康的飲食，規(guī)律的生活，才能補(bǔ)好腎、護(hù)好腎、養(yǎng)好腎。
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腎囊腫患者宜食含鐵豐富的水果蔬菜，如紅蘿卜等。避免食用此類(lèi)將對(duì)囊腫生長(zhǎng)速度有利。不能吃動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食品，很多動(dòng)物在宰殺后代謝的毒素遺留在內(nèi)臟中，如果病人吃了無(wú)疑會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。腎囊腫是由先天性疾病引起的，主要是由于先天性發(fā)育過(guò)程中身體上出現(xiàn)了什么樣的相對(duì)較小的東西。癥狀在早期并不特別明顯。一般來(lái)說(shuō)，腎囊腫可以在體檢時(shí)用尿彩色多普勒超聲檢查。發(fā)現(xiàn)腎囊腫后，可以判斷腎臟的大小。對(duì)于相對(duì)較小的事情，如果可以在早期進(jìn)行較大的保守觀(guān)察和治療，建議盡早進(jìn)行根治性手術(shù)。
腎囊腫的治療應(yīng)從囊腫產(chǎn)生的根本上治療，抑制囊液的分泌，對(duì)已經(jīng)形成的囊腫進(jìn)行回縮，減輕囊內(nèi)壓及囊腫對(duì)周?chē)M織的壓迫和損傷，有效的控制囊腫的增大，使大的囊腫回縮，小的囊腫不再增大，防止復(fù)發(fā)，高達(dá)臨床上的好轉(zhuǎn)。在腎囊腫的早期，除了應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查診斷外，還一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院，特別是正規(guī)的腎病醫(yī)院，在其中選擇到適合自己的療法，那才能加速自己的康復(fù)歷程，早日恢復(fù)健康。
腎囊腫4.1厘米是否需要手術(shù)，需要看是否有不適癥狀。如果沒(méi)有癥狀，一般采取保守治療的措施，也就是說(shuō)觀(guān)察定期的檢查腎臟的彩超。但是大于五厘米的話(huà)就需要手術(shù)了，但是還是需要看下是否出現(xiàn)感染的情況而定，一定要盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療，治療方法也簡(jiǎn)單。
腎囊腫手術(shù)后，休息時(shí)間取決于手術(shù)的方式，比如說(shuō)采用微創(chuàng)的手術(shù)方式，手術(shù)后3到5天便可以出院，并且休息兩周左右便可，對(duì)于開(kāi)腹手術(shù)患者來(lái)說(shuō)，可能需要的時(shí)間較長(zhǎng)，一般要十天左右才可以出院。腎囊腫這種手術(shù)不是很大，但是是否可以工作，要看工作的性質(zhì)，如果工作運(yùn)動(dòng)量不大，一周后就可以工作，如果工作勞動(dòng)量的強(qiáng)度比較大，則多需要兩周以后才能工作，另外還要結(jié)合本人的體質(zhì)，如果體質(zhì)比較好的時(shí)候，則恢復(fù)比較快。在手術(shù)以后應(yīng)該要注意休息，避免勞累，注意不要吃辛辣刺激的食物，還要保持心情愉快。有助于病情的恢復(fù)。
腎囊腫屬于良性疾病，如果沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，身體沒(méi)有出現(xiàn)異常情況患者不用過(guò)度擔(dān)心，定期復(fù)查，通常不會(huì)對(duì)腎臟功能造成影響的情況下，不用過(guò)度擔(dān)心，通常是不會(huì)自行消失，腎囊腫一般屬于良性病變，發(fā)病人群常見(jiàn)在成年人。對(duì)腎功能影響小，惡變幾率比較小。
腎囊腫不大對(duì)腎臟組織沒(méi)導(dǎo)致推擠占位，可以用不著治療，每年實(shí)施B超復(fù)檢即可，如果腎囊腫較大可以在局麻下或者在腹腔鏡手術(shù)上行囊腫刺擊，因?yàn)榇虛羰中g(shù)傷損小，術(shù)后留意歇息，一般絕不會(huì)遺留下什么后遺癥，主要是因?yàn)槟夷[刺擊后常需要有灌注95％的酒精固化劑，所以術(shù)后24小時(shí)內(nèi)一定要臥床歇息，防止運(yùn)動(dòng)致使酒精外滲導(dǎo)致腹痛。
腎囊腫是成年人腎臟最常見(jiàn)的一種結(jié)構(gòu)異常，可以為單側(cè)或雙側(cè)，一個(gè)或多個(gè)，直徑一般2cm左右，也有直徑達(dá)10cm的囊腫，多發(fā)于男性。從微觀(guān)結(jié)構(gòu)上看，是腎小球的上皮細(xì)胞逐漸擴(kuò)張?jiān)鲋?，最后形成一個(gè)和尿路不相通的囊性結(jié)構(gòu)。先天遺傳性腎囊腫包括常染色體顯性的遺傳性多囊腎病、TSC、髓質(zhì)...。當(dāng)體積較小時(shí)無(wú)任何癥狀，也不需特殊處理，只需要定期復(fù)查。隨著體積的逐漸增大，四厘米或者四厘米以上可通過(guò)，彩超引導(dǎo)下介入抽吸或者手術(shù)治療。經(jīng)過(guò)治療多可好轉(zhuǎn)自愈。
腎錯(cuò)構(gòu)瘤是一種實(shí)質(zhì)性的占位性病變。它是一種常染色體顯性遺傳疾病。腎錯(cuò)構(gòu)瘤又稱(chēng)腎血管平滑肌脂肪瘤屬于一種脂肪瘤。腎囊腫是腎臟中不同大小與外界無(wú)關(guān)的囊性腫塊的總腎囊腫和錯(cuò)構(gòu)瘤都是良性腫瘤不需要治療。如果一個(gè)大的身體出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀或腎功能不全，手術(shù)切除是必要的。平時(shí)應(yīng)密切觀(guān)察定期復(fù)查避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起的錯(cuò)構(gòu)瘤和腎囊腫的發(fā)生。它們經(jīng)常引起腰、排尿不適和其他癥狀。建議這種情況需要飲食清淡工作和休息習(xí)慣健康醫(yī)院積極治療。
腎囊腫是一種常見(jiàn)于腎臟的疾病，其特征為腎小管壁細(xì)胞增生或代謝異常導(dǎo)致的液體積聚。大多數(shù)腎囊腫是良性的，通常無(wú)需治療，因?yàn)樗鼈兛赡茏孕锌s小或穩(wěn)定，而不會(huì)引起癥狀或并發(fā)癥。對(duì)于較小且無(wú)癥狀的囊腫，定期隨訪(fǎng)觀(guān)察是合適的管理方式。然而，當(dāng)囊腫較大或引起腰痛、感染、出血等病癥時(shí)，可能需要采取手術(shù)切除、穿刺抽液或硬化劑注射等治療措施，具體方案需由醫(yī)生根據(jù)患者情況確定。
左腎囊腫大小為0.9cm是否需要治療，取決于其是否引起癥狀和是否存在潛在并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。若囊腫引發(fā)腰痛、血尿、高血壓或腎功能損害，或有并發(fā)癥可能，應(yīng)采取治療措施。反之，若無(wú)明顯癥狀，且囊腫較小、穩(wěn)定，無(wú)破裂、感染、出血等風(fēng)險(xiǎn)，則可能無(wú)需立即治療。關(guān)鍵在于定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)囊腫變化，并保持健康生活方式，如心情愉悅、多吃水果蔬菜、少吃辛辣食物，以促進(jìn)健康。
