發(fā)生半月板損傷以后建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，選擇磁共振的檢查，查看一下嚴(yán)重的程度，然后選擇合適的治療措施來(lái)治療。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查損傷的情況不嚴(yán)重，而且沒(méi)有累及半月板的負(fù)重區(qū)，那么可以首選保守的治療。發(fā)生了半月板的損傷很大一部分原因是患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭到了膝關(guān)節(jié)，或者是膝關(guān)節(jié)受到了強(qiáng)大的外力而造成了半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)半月板損傷屬于骨科非常常見(jiàn)的一種疾病。
半月板損傷靜養(yǎng)多久
后期可以配合康復(fù)治療的方法，循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉，以免由于長(zhǎng)時(shí)間的臥床靜養(yǎng)休息容易出現(xiàn)下肢的肌肉萎縮，以及膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的運(yùn)動(dòng)功能障礙。如果存在半月板損傷，一般需要靜養(yǎng)1~3個(gè)月的時(shí)間，但要根據(jù)具體半月板損傷的嚴(yán)重程度、年齡階段以及所采用的治療方案來(lái)進(jìn)行分析。在疼痛期間要注意休息為主，避免過(guò)早的下地走路活動(dòng)，容易導(dǎo)致癥狀加重。通?？梢酝ㄟ^(guò)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物促進(jìn)恢復(fù)，或者采取手術(shù)的方法進(jìn)行修復(fù)。
半月板損傷注意
如果半月板損傷比較重，可以考慮做膝關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療，手術(shù)治療首選半月板的修補(bǔ)，但做完手術(shù)之后，仍然在一段時(shí)間內(nèi)需要避免下地行走。如果半月板損傷比較輕，可以做嚴(yán)格的保守治療，保守治療中最重要的就是不允許患者負(fù)重，可以在床上不負(fù)重的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，但是絕對(duì)不能下地行走，否則會(huì)引起半月板損傷的不愈合。所以半月板損傷之后，一定要避免負(fù)重、微波理療、活血化瘀藥物治療，必要的時(shí)候可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物。半月板損傷之后，一定要注意禁止下地行走。
半月板損傷患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以考慮針灸治療作為一種輔助方法。針灸有助于促進(jìn)膝關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)，改善血液供應(yīng)，從而幫助減輕疼痛、腫脹等不適癥狀。同時(shí)，針灸不會(huì)加重半月板的損傷，對(duì)患者來(lái)說(shuō)是一種相對(duì)安全的輔助療法。但前提是針灸治療必須由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，才能確保安全，減少不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 針灸治療半月板損傷的優(yōu)勢(shì) 1、促進(jìn)血液循環(huán) 半月板損傷后，局部的血液供應(yīng)較差，導(dǎo)致修復(fù)過(guò)程緩慢。針灸通過(guò)特定穴位的刺激，可以幫助加速血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)周?chē)墓┭龠M(jìn)代謝廢物的排出，讓受損組織更好地恢復(fù)。 2、緩解疼痛和腫脹 針灸有鎮(zhèn)痛的作用，可以通過(guò)刺激神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)釋放內(nèi)源性鎮(zhèn)痛物質(zhì)，從而緩解疼痛。改善循環(huán)后，淋巴回流加快，腫脹也能得到一定程度的緩解。 3、調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)功能 通過(guò)刺激特定的經(jīng)絡(luò)和穴位，針灸有助于調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪獾膹埩?，增?qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減輕患者的活動(dòng)不適感。 不適宜針灸的情況 需要特別注意的是，針灸并非適用于所有半月板損傷的患者。如果處于以下幾種情況，針灸治療應(yīng)當(dāng)避免： 1、急性損傷期 半月板損傷的急性期通常伴隨明顯的炎癥反應(yīng)，比如劇烈疼痛、紅腫等。此時(shí)進(jìn)行針灸可能會(huì)刺激炎癥加重，適得其反。 2、合并感染的情況 如果膝關(guān)節(jié)存在感染或破損，針灸治療有可能加重感染的擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)，這類(lèi)患者必須先進(jìn)行針對(duì)感染的正規(guī)治療。 半月板損傷恢復(fù)期間的日常護(hù)理 除了針灸輔助治療，患者還需要注意日常的護(hù)理和康復(fù)方法： 1、適當(dāng)休息：盡量減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或反復(fù)屈伸，給關(guān)節(jié)充分的休息時(shí)間。 2、物理治療：可以在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蚶浞?，緩解局部的不適感。 3、適度康復(fù)鍛煉：等癥狀緩解后，可逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的鍛煉，比如抬腿練習(xí)、股四頭肌訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的支撐力，防止再度受傷。 總體來(lái)看，針灸在半月板損傷的康復(fù)中有一定的輔助效果，特別適合慢性期患者。但每個(gè)人的病情不同，治療方案也需根據(jù)具體情況來(lái)調(diào)整。一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的治療方式，并堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的早日恢復(fù)。
